3月检视

时间过得太快了，转眼间就到了3月的最后一天了。回想走过的这个月，真的是收获多多。

1. 早睡早起

3月检视

整个3月，除了一天6点之后起来的，其他都保证了6:00前起来。虽然早起基本上可以保证，但早睡却完成的并不好，从实际上显示全月有12天0点之后睡觉。老实说，这个结果让我有些意外…但换个角度来说，这也是我未来努力的方向。进入4月了，要努力完成早睡，争取0点之后睡眠不超过5天！

2. 运动

3月检视 3月检视

运动方面，从数据来看，总体还是不错的，平均每天的步数超过1万步。而跑步累计超过了60km，而从1月到3月，月跑步公里数也在持续增加。总体来说值得肯定。4月份，争取全月跑步70km以上。同时，也要进行一些力量训练，为即将到来的夏天做好准备(^-^)

3. 晨间日记&检视（反思）

非常欣慰的是3月份，利用了晨间日记模版，来记录自己的晨间日记。每天虽然用的时间稍微多了一些，但翻看着自己记录的一些心路历程，瞬间会觉得，收获多多。每周的周检视，在晨间日记的帮助下，也觉得轻松了不少。接下来的4月，一定要把这个好习惯，发扬光大！

4.学习&读书

3月份开始了英语方面的学习，整个3月，有19天学习超过30分钟。这方面在4月份，还将继续坚持，保证4月的学习超过30分钟的天数，可以达到25天！

读书方面，《高效能人士的7个习惯》，至今都没能坚持下来。这方面，要在4月份开始加强至少要读完这本书！同时还要持续收听“樊登读书会”和“十点读书会”。

5. 简书输出

3月份开始和小组成员们一起利用简书这样的载体来记录自己的生活。频率努力保证在3篇/周的状态。总体来说，还是可以完成自己的目标的。接下来的4月份，也要多多利用简书，随时记录自己的收获。

6.工作

三月开始了自己的新工作，总体来说，自己像块海绵一样的快速吸收。学到了很多，也犯了些错误。但在领导和同事的帮助下，我相信在4月份自己可以做的更好，甚至越来越好！4月份，用自己的方式去整理操作流程。

时间总是过的飞快，3月转眼间结束了，而随着3月的结束，2018过完了1/4，而90天的践行，也只剩下了20多天。要坚持自己做的好的部分；努力养成更好的习惯。加油！