1.感恩师父不忍我們修了半天還原地踏步的修行者，在这样的苦境里煎熬却不自知、又找不到出路。所以为了这样的一个原因，师父才找到了《菩提道次第广论》——一步一步地引导、次第明晰、目标精确这样的一本论，而且一行一行地讲给我们。所以这是一个很深的恩德呀！
2.感恩先生幫我給兩個寶寶推頭髮；感恩先生在我需要時總會放下手里的活幫我照顧孩子；感恩幫我剪指甲；感恩他願意去了解老家姐姐做的一個產品；感恩抱墩墩回房間睡覺；
3.感恩嬌嬌來家裡陪墩墩和蓮蓮玩，幫我照看他們，給我時間補覺；感恩她幫我們做午飯；感恩她沒有任何怨言的做任何事情；感恩耐心的幫我照顧墩墩；感恩配合我一起給兩個孩子洗澡；感恩幇父母搜去桂林的相關信息
4.感恩墩墩認真吃飯；自己去妹妹屋休息並且很快睡著；
5.感恩蓮蓮安樂易養，生物鐘正常；隨喜小蓮蓮到佛堂鞠躬禮拜
6.感恩玉杰非常辛苦幫我照顧孩子；感恩她大掃除；感恩她變著花樣的給孩子做吃的
7.感恩小姑姐給我們送海產品，她每次有新鮮食蔬都會幫我們訂購一份，感恩她的用心；
8.感恩大姑姐愉快的與我們一起聊天
9.感恩早課大家的精彩分享，受益良多；感恩群裡大家的精進策勵拉拔我
善行點滴
1.大般若經及廣論讀誦2抄經3.35佛忏4.早上連線聽課5.全心全天照看兩個孩子；哄蓮蓮睡午覺；晚上幇大家夾核桃
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