散步

    我越来越爱散步了，也许是老了，不过，我也才刚刚30出头。我20多岁的时候，是个宅女，整天窝在家里不爱出门，一直认为散步是四十五岁以后的事情，可是，现在，一有机会我就和我家先生一起散步，如果他没有时间，我一个人散步也旁若无物，没有了年轻时的各种顾虑，如今散步，心态从容，悠然自得。有时候吃完晚饭，如果时间早的话，我们就把车开到一个相对安静的河边，走啊走，走到满头大汗。如果时间晚的话，我们就在小区绕啊绕啊，绕到浑身出汗！

      我越来越发现，散步有很多的好处，最基本的是它可以锻炼身体，让身体的脂肪燃烧，促进新陈代谢。其次，可以让我们在走路的时候大脑不断的高速运转，把一天的事情进行反思和总结。最后，如果有他陪着，更能促进夫妻感情，两个人步调一致，需要很大的默契！我见过一些夫妻，因为散步而生闷气的，大体原因就是，丈夫腿长，大阔步，妻子在后面跟也跟不上，一看，快见不到人影了，赌气回家！我和老公散步时，边走边聊，聊我们敬仰的人，聊某个故事情节，聊风花雪月，聊着聊着，相视一笑。这些往往是在家里那种封闭的氛围很难找到的感觉！

      以前看一本书上说：最佳的散步时间并不是晚上，而是早上。这点，我，包括我的先生都是做不到的，因为我只喜欢晚上散步。晚上，晚饭后，扫去一天的疲惫，凉风习习，溪水潺潺，走啊走，实在累了在树下歇息喝口大碗茶，那种感觉还是蛮好的！也许是我出生乡村的缘故，我总喜欢大自然的一切馈赠，我觉得那就像母亲的怀抱，我喜欢脚踩在软泥上，虽然如今软泥变成了沙滩，或者，我走到那种布满石子的小路上，那种脚底和大地摩擦的力量，正好给脚按按摩，就像传说中的接接地气，感觉特别舒适！

    有时候我和先生散步很晚，路上就特别安静，晚风摇曳着，灯光折射出树叶婆娑起舞的影子，我们的两个小身影被拉的老长老长，我就开心的像个孩子！