美文网首页
[爱心]如何控制自己的情绪?[爱心]

[爱心]如何控制自己的情绪?[爱心]

作者: 1d19ae8cbc68 | 来源:发表于2020-04-02 00:16 被阅读0次

我说一共三步:

1 在每次说话前先停下来;

2 问问自己想说的话是想发泄,还是想表达;

3 只说对人对己有益的话。

然后有人可能会说:说起来容易做起来难。

不错,所有的能力在开始学习的时候都不容易,成为习惯就不难了。

习惯是重复践行的结果。

习惯久了就会成为品质和素养。

相关文章

  • [爱心]如何控制自己的情绪?[爱心]

    我说一共三步: 1 在每次说话前先停下来; 2 问问自己想说的话是想发泄,还是想表达; 3 只说对人对己有益的话。...

  • 2020-02-11

    [爱心]智鼎万家家长夜校[爱心] 2019.12.18 [爱心]主题[爱心] 一、情绪管...

  • 十分钟自由写作(3)

    对大宝越来越有爱心。确切的说是越来越知道如何去爱孩子。 首先自己持续保持一颗平静的心。学会控制自己的情绪,...

  • 周末愉快

    ??????? 问题根本不是问题 你的情绪如何响应问题 才是真正的问题所在 一、葆有爱心 有人说,爱心绽放的地方,...

  • 杜仲哥养生分享

    [爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心] 【杜仲哥养生小分享】 ...

  • 指尖流逝馨悦暖   相惜蓝枫雪恋花

    [/爱心][/爱心]宋代词人李清照,[/爱心][/爱心] [/爱心][/爱心]飘逸出尘玲珑心![/爱心][/爱心]...

  • 高考进行时[爱心][爱心][爱心]非语言的力量

    高考进行时[爱心][爱心][爱心]非语言的力量 父母怎么做才能帮助孩子情绪稳定,缓解压力,同时又能激发斗志,利于高...

  • 【利平成长日记】第808天-跟着感觉走

    [太阳] 今日第一问,星期六,设定状态,已经坚持43天 [爱心][爱心][爱心] 心中的感觉如何? 回答: 我觉的...

  • 2018-05-08

    马老师情绪能量10个宝贵的上上签[玫瑰][玫瑰] 1.[爱心]我是一切的根源 2[爱心]做回生命的主人 3[爱心]...

  • 情绪能量

    马老师情绪能量10个宝贵的上上签[玫瑰][玫瑰] 1.[爱心]我是一切的根源 2[爱心]做回生命的主人 3[爱心...

网友评论

      本文标题:[爱心]如何控制自己的情绪?[爱心]

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qnftphtx.html