862-1.8

2024.1.8 星期一 晴（16-23度）

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》，语音形式阅读并分享，第7天；

2、自习：每天读书20分钟（累计6天），《人生没有什么不可以放下》;

3、线下读书会：待进行。

4、硬笔书法练习：849抄写，用1.0笔芯，将进酒。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数9945；累计48362，完成4天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计2次；

3、打球6次：打球1次，累计3次；

4、扫除道：扫地（累计3次）；

5、艾灸：累计4次

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：送女儿上学；

2、与女儿的链接：不知道怎么说才好。

3、与娘家的链接：15次通话；累计6次，中午通话；

4、与家婆的链接：无；

四、日常开销：

18+30+16+22+10+15=111，累计1742；

五、工作(开始）

工作调动：简单的诉求

六、今日日记（862）

《底层逻辑》心得：

听到刚才惠丽的分享，然后结合今天的这个共读的内容，我就发现以前在工作中无法相对高一点的角度去看这些问题，但是今天学习了之后发现：流程、制度与系统，其实就是我们平常在工作中经常接触的这些内容，但是因为之前的知识局限无法分享，但随着现在积累的知识点越多，就能够分析出一些内容来。

昨晚觉得自己好委屈，跟队友一边说着女儿的事情一边想哭。后来绷不住了，

七、感恩事件

1、还是晚睡了，现在头都是晕的，一早去办了事，给了我不好的体验；办完事回到办公室就一直在摸鱼，多盼望能早点下班！

2、中午的饭菜不错，特别是老火汤，久违了老火汤！

3、中午午休放下手机，覆上热罩，舒服地睡了一觉，估计有45分钟，这个觉补得真及时！我爱自己，有时候会过度劳累，但是我想告诉自己，我爱你，辛苦了！

4、中午跟家里打电话，一边打电话一边去球场拿我的水杯，居然从上一次到现在才记起。

5，煮中午饭，我可直能干，不过牛腩萝卜汤不够鲜，有待改进；反而是新鲜花腩肉很成功哦，以后可以那样做，感恩奶奶的榜样；

6、午休在沙发上睡着了，回到床上就睡不着；头晕；

7、几天没搞卫生，家里不忍直视，但是身体又挺累的，那就扫一下地吧；

8、把零食柜擦了一下，整理一下，把放在外面的零食放进去，完成收纳；

9、洗澡后录课，今晚早睡；