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糟糕的状态下,重新调整自己!

糟糕的状态下,重新调整自己!

作者: 走得再远都不能忘记来时的路 | 来源:发表于2020-11-09 09:27 被阅读0次

感觉好久都没能静下来思考和写点什么,这样的生活特别没有安全感,是一种一直在跑上奔跑,无家可归的感觉。

最近感觉一直特别的忙,但是真的忙到一点时间也没有吗?好像也不是,忙过的空闲时间,好像都用来刷手机,再就是不停的买买买,我不喜欢这样的自己,也为这样的生活状态感到焦虑,可又有好像也无力去改变,感觉身心俱疲,我感觉自己“病了”,我必须在今天不是特别忙的时候剖析一下这个处于亚健康的我,我得找到病因及治疗方法。

由于单位工作忙,所以下班后也会感觉到很疲惫,除了刷手机就是想好好休息,可是一个宝妈回家再想休息,又能休息到哪去呢,有时我真的想大哭、大叫,常常一个人生闷气,更多的是无奈,希望回家我妈能多帮我带一会孩子,别我一回家她就急冲冲的走,让我回家能有时间做我想做的事!希望孩他爸能好好陪孩子,少看手机,少打电话,少出去应酬!可转念一想,他们也许也感觉到好累,也希望有人来帮他们,让他们轻松一会,我妈给我带一天的孩子,还得帮我买菜、做饭、打扫屋子,这样的一天已经很疲惫了,晚上还要回家照顾我姥姥——一个八十多岁,患有阿尔兹海默症,骨折后卧床的老人,这样的一天也需要出去透透气,也需要别人帮她多分担。可我生气在,我心疼她,下班马上回家想让她早点回家休息,周末坚持自己带孩子,可她确用这一切的时间替换她的兄弟姐妹,去为她们分担。我多希望她能看到我的疲惫,我不是铁人。孩他爸上了一天的班,和我一样也希望回家放松、休息,也想找时间提升自己,所以我好像也没有理由再要求他什么。可我气他有时间还能看没用的娱乐节目。我的假期感觉一直都在忙,一刻都没停下来,家里还是到处都需要收拾,自己还需要不断的充电、看看和别人的差距,我的焦虑一天天的在增加,年底了,看看我年初的计划好像什么都没完成,心烦意乱。问题一样一样的摆出来,重新梳理,必须马上重新调整状态。

找到的问题所在,用这一天的时间为自己重新规划,期待那个我喜欢的样子!

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