我的奇迹日记D6-3.6-我警醒于光
《我警醒于光》
今天,我更能觉察我的思想。我选择光明的思想,而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引,或者小我说它们会有多丰厚的回报,我知道光明的思想和黑暗的思想两者的分别。今天,我不断地反复对自己说:“我警醒于光。”我选择光明而非黑暗,爱而非恐惧。今天,我一整天都警醒于光。
功课:
今天早上,完成阅读课文后,安静地坐下,然后问自己你怨恨哪个人。第一个你想到的人就对了。尝试与这个人联络,通过面谈、打电话、写信或者静心冥想,去消除怨恨。
肯定语句:我警醒于和平。
谨记今天信守承诺。
我的功课
曾几何时,我总觉得自己没有怨恨过任何人。包括上次,我都觉得自己想不起来什么。
现在,躺在女儿身边,写着奇迹日记,回想起很多事情,才发现自己并非那么洒脱。
也不能说是怨恨,不甘心也好,委屈也好,年少时喜欢过的的朋友、大学时发生矛盾的室友、甚至于因为小孩与之纠结过的父母,是否都算是一点点小的心结,于别人、于自己。
这才一下子理解了:我选择光明而非黑暗,爱而非恐惧。是一件必须不断提醒自己,不断坚持的事情。
近期也有一些心结,现在想来,不足以太过较真。因为,当你选择光明,选择爱,自然一切迎刃而解。
我从3.1号开始阅读《轻而易举的富足》,并且开始写奇迹日记,加油















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