昨天工作时，我老公说，你去买点东西，我说要什么，刚开始我有点不想去，但还是不情愿的去了。
他一一说了，我就去了，大概五分钟左右我就回来了，但是东西是买对了，但是质量不一样，我又拿去换，老板说只有这种了，另外一种没有了，我又折返回来，这时我心中就满腔怒火，心里堵得慌，跑来跑去事情也没做好，我把所有的错归结于老公，老板和自己。
我不想去吧，老公非要我去，看看怎样?我去买东西老板没有好的就说没有吗？干嘛说，这种也能用，还说以前我老公说好的不好用呢？以后再也不相信你了，自己也是自责，这么简单的事都处理不好，简直一无是处。
抱怨了好久，我老公怒了，你怎么回事，从回来你就开始说说说，你想怎样？我立马哑口无言了。
我突然意识到我抱怨时，把所有的负能量都传给了我最近的人，现在想想那也不是事儿，做错一件事就对自己满盘否定，各种贬低，只会更让自己难过外，下次遇到事情还会不长记性。
所以当做错事，心里有负面情绪时，试着接纳自己，可以允许自己不开心，这也是正常的，接下来再考虑怎么去应对以再在发生类似的事我要怎么做的更好。
所有的成长都是从反省开始，新的一天，希望的开始，加油吧!
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