要么我很厉害，要么我就一无是处。

今天意识到，我一直抱着一个信念叫，一口吃成个胖子。然后还自认为很爱谦卑，“我可不是一口哦，是好几口哦”。完全忽略了规律大道，喜欢做白日梦。

明天就克制自己，一天/周看完一本书，这样我连续一个月，哇，我真棒。

每天都节食，这样一天就能饿瘦一斤，哇，那我一个月就能瘦30斤。我要求不那么高，3天减一斤可以啦。

第一个视频是半个小时，一共六个视频，这样我一天就能看完，简直完美。（实际上第一个视频是30分钟，第二个开始就是1个半小时了）

实际上，我根本做不到这些，做不到就狂怒，或者直接恨恨的放弃。

其实，对自己和能力没有客观的认识，忽视了一天能消化吸收的能力，忽视了我一边在饥不择食一边幻想自己能瘦下来。

希望一切事物都在我控制的范围内，控制不了就受害，就对自己完全的失望，然后退缩，决定放弃。

我不要，我只要我很厉害，我不要接受我不行。大家都这么厉害，我怎么就这么弱，我不管，我就要做到林老师那样，云若姐那样，我不管。我就要。

印象中只记得，被夸被骂都是因为一个节点，很少被关注到过程。

而正是一点一滴的过程才铸造了今天的我，也许很多都是通过头几次的展现出来，但是每一次的高光时刻都是分散在每一天的微粒积攒。那些看着别人真幸运真厉害，都要知道他们的过人之处，有人靠的是颜值，有人靠的是技能，有人靠的是气势，无论是哪一种都适合自己的。

我要的是，找到自己最适合的，并且踏实在每一天，每一刻，希望有成就，但不苛责有成绩，变化一定会慢慢发生。

要么我很厉害，要么我就一无是处。这两个背后都有同一个来源——同一个恐惧，怕被遗忘，怕不被爱。

看到这一点的担心之后，就有了停的能力，然后有重新选择的机会，而不是歇斯底里的疯狂纠缠。

这是一篇没有逻辑的胡言乱语。