催眠、音乐与美食

20170219 周日 南昌 多云 11-25度 轻度污染

昨天对我来说是神奇重要的一天，也是记忆中运气最好的一天！早上起来后我准备好大哥给的鸭子给爱人烧就读书了。今天是公益课，协会请了北华大学的教授沈健老师来授课，内容是“催眠与心理咨询师”，他不是哪种按步就班授课的老师，虽然他PPT做了很多，但几乎不看PPT，完全是随口道来，但很有条理性，没有接触过催眠的也能听懂，事实上生活中催眠无处不在，催眠也是很多心理学流派和技术的基础，但催眠也是独立的，自成一个体系，催眠是直接作用于潜意识的。最后老师演练了“人桥”技术，非常幸运，我第一个举手，并很快走了上去，虽然在网上上过曲伟杰老师的课，但网络毕竟是网络，和现场是没法比的，而演“人桥”的人就是我本人，想想这冲击力有多大？人的潜能是不可想象的，这个演示让我知道我有多大的能力，让我更有信心和勇气去做自己想要做的事情，持之以恒，脚踏实地，坚持5年、10年，每天坚持，努力不懈！目标就能实现！老师把我的愿景印在我的左手手腕里，说只要触摸这儿这种感觉就会出来，平时要不断的强化，谢谢老师！感恩益心意义读书平台！

下午到了心灵通学校听王国锋老师讲音乐治疗，这也是我一直想听想体验的课，但上午与沈健老师催眠课有冲突，只好上午放弃下午赶来，王老师讲课就是一板一眼的，很认真的样子（当然我这里不是说沈老师不认真，他们两个只是风格不一样。），和大多数老师一样按照每张PPT来讲，少了些和学员的互动和风趣，但王老师的课一样有冲击力，课堂上用音乐做的危机干预很有效果，经过三次音乐危机干预，把我从小对老鼠的恐惧心理评分降到了零，今天还有一天的培训，很是期待！

晚上就更幸运了，和院长同事一起来参加2017南昌鄱阳商会新春团拜会，不仅吃了大餐，看了精彩表演，还抽中两份幸运奖:三张泡脚卷，两斤亚麻籽油！

感恩生活中遇到的所有一切！

催眠、音乐与美食
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今日日程:音乐治疗培训第二天

今日要事:加沈健老师微信，断舍离第七天

今日常规:英语 间断瑜伽