和爸妈一起吃饭：少食多餐，少量多样
少食多餐，少量多样，这个是我家饮食的风格，什么都吃，营养才能均衡。
主食：黑米饭，黄，白粘豆包
今日菜谱：
1. 酱茄子
2. 清炒时蔬（西兰花，木耳，胡萝卜）
3.黄酒醉虾
4.四川腊肠
5.萝卜丝汤
今天身体不舒服，本不想多做，还是弄了一桌子，可见对做饭是真爱。
和爸妈一起吃饭 ,60
和爸妈一起吃饭：少食多餐，少量多样
少食多餐，少量多样，这个是我家饮食的风格，什么都吃，营养才能均衡。
主食：黑米饭，黄，白粘豆包
今日菜谱：
1. 酱茄子
2. 清炒时蔬（西兰花，木耳，胡萝卜）
3.黄酒醉虾
4.四川腊肠
5.萝卜丝汤
今天身体不舒服，本不想多做，还是弄了一桌子，可见对做饭是真爱。
和爸妈一起吃饭 ,60
少食多餐
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