从小就不是瘦的人，一直以为自己瘦不下来。
17年下半年开始努力运动，三个月瘦了十斤。发现原来是自己没狠心减肥，之前才有瘦不下来的错觉。
不过随着天气冷，又断了运动，正常饮食，体重又不断上升了。
惆怅。
毕竟自己食欲太好了，而且开心不开心都要通过吃的来发泄。
食欲好的人减肥更难受，其实食物最容易让人快乐了。
今年春节没吃什么，倒是瘦了，但是一回来，在家自己做饭，反而胖起来，份量足还有重油重盐的，疫情严重不敢出门运动，加上心情一直不好，肠胃紊乱了几次，体重突然不断飞涨，太可怕了！
断断续续的运动，没啥用，主要还是要坚持啊！
这两天终于下决心开始减肥了，希望能经常下来，起码不吃那么多，少吃碳水肉类，多吃水煮蔬菜番薯土豆。
减肥，走起呀！！！
减肥真的是太难了 我自己也有考过营养学类的考试，对饮食搭配还有减肥原理都很清楚，但是我就是控制不住嘴呀！真的太痛苦...
今天朋友给我抱怨 减肥真的是太难了 我偷偷笑 想起了千与千寻中的一句话 “吃太胖会被杀掉哦！” 都知道减肥的两大要...
从小就不是瘦的人，一直以为自己瘦不下来。 17年下半年开始努力运动，三个月瘦了十斤。发现原来是自己没狠心减肥，之前...
很多人的减肥大业都是 始于幻想，终于放弃 真是太扎心了 有人说减肥太难了 真的每天都想放弃 其实减肥说难也难，说简...
文，菲常萌 以下是我看过的减肥方法， 我知道得减肥，但是太难了，坚持不下来，太痛苦了，
健康的减肥是不伤害身体的，也是让人心情放松的，减肥真的有那么难吗？只是你想的太难了。下面为大家推荐减肥期间的饮食搭...
喝水都要长胖的我，减肥真的太难了！健康的减肥方法差不多都尝试过，这真是一场持久战，且有输有赢。 最开始想减肥是高一...
每年一到夏天我就要嚷嚷着减肥了，我控制不住嘴，又坚持不了腿。减肥对我来说真的是太太太难了。 今年目前为止我减肥掉了...
对于胖子来说，减肥真的太难了，也正是因为难，所以自己总是减肥失败！ 其实，想要真正减肥成功，一个最重要的原则就是“...
生活真的太艰难了，快坚持不下去了
本文标题：减肥真的是太难了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qoxasktx.html
网友评论