锅里咕噜咕噜的冒着热气，块状的白萝卜在水里翻滚，明明放了两个鸡蛋的，表面看起来根本没有。
煮熟之后，加盐加鸡精，放点番茄酱，加上前几天采购的麻花，又是一顿简单的晚餐。
昨晚和朋友兼同事们出去吃了自助餐，回来的时候感觉肚子撑的难受，今天清淡一点换换肠胃。
明明说要减肥，可是管不住自己的嘴巴，还有停不下来的想进食的欲望。
所以只能这样，选择一些低卡的食物，多吃一点也没关系，毕竟热量不高，吃多了也不至于消化不了。
还得继续努力啊，看看能不能减个几斤几两的肉，让自己看起来不那么强壮了。
锅里咕噜咕噜的冒着热气，块状的白萝卜在水里翻滚，明明放了两个鸡蛋的，表面看起来根本没有。
煮熟之后，加盐加鸡精，放点番茄酱，加上前几天采购的麻花，又是一顿简单的晚餐。
昨晚和朋友兼同事们出去吃了自助餐，回来的时候感觉肚子撑的难受，今天清淡一点换换肠胃。
明明说要减肥，可是管不住自己的嘴巴，还有停不下来的想进食的欲望。
所以只能这样，选择一些低卡的食物，多吃一点也没关系，毕竟热量不高，吃多了也不至于消化不了。
还得继续努力啊，看看能不能减个几斤几两的肉，让自己看起来不那么强壮了。
我的减肥历程
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本文标题：减肥的历程
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