这几天,每天都坚持跑跑步,锻炼锻炼身体,虽有些疲惫,可内心却是愉悦的。
记得周一跑了个三公里,用时18分59秒,跑完那会还觉着特别难受,有身体的也有心里的。想想以前这个时间都能跑五公里还要多了。
现在的身体状态真的很差,因为手术治疗,中途有大半年时间没有锻炼。只能告诉自己,慢慢练吧,肯定能恢复到更好的状态的。
周二休息了一天,昨天又跑了一次三公里,用时17分41秒,看到了自己的进步,当时虽是喘气都困难,可内心却是开心极了。
今天又跑了一次三公里,用时16分,看来自己的身体受伤前的“底子”还是又一些,这几天的进步还是有些明显。
看来,只要不断奔跑,就能实现自我的突破。
的确,与其感叹身体受过伤、年龄大了等等,不如迈开腿去跑一跑。
曾经,那个追风的少年,依然能在汗水中归来。
就看你,有没有勇气,有没有意志去迎接他的到来。








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