精进营第3天
打造让你受益终身的微习惯
给人带来七天惊喜和欢乐的七喜姑娘
和大家分享一个故事：曾经有个老和尚跟小和尚说：往前一步是死亡，往后一步也是死亡，你该怎么走？小和尚说：我往旁边走。路的旁边还是路。成长之路。接下来，进入我们的头脑风暴，打造让你收益终身的微习惯。
第一位分享嘉宾：素红
大家有没有以下这种情况？比如：想看书，买了书，翻了没几页，就放下了。锻炼身体，半途而废。一单开始耍手机，所有的目标都烟消云散。用对策略和方法，将永远的改变我们的目标。1.将永远的改变我们的目标。2.完成小目标给自己及时的奖励。3.不盲目的放大自己的目标。4.超额完成目标塑造成就感，价值感。
第2位分享者：林简
林简老师健康管理师、轻资产创业咨询师。来到变现学院的目的：提升销售能力，提升成交能力，提升团队管理能力，从而达到资源变现。学习收获：1.目标监督机制。定完目标，如果有人帮助监督我们，会更容易完成。2.洞察力。通过现象看本质。多问为什么。3.换位思考。利他主义。4.伪努力。做事情是不是真的拼尽全力。
第3位分享者：胡俊
3点收获&感受&感悟思考：有结果的人为什么有结果？1.可以驾驭自己，有很强的内驱力。2.触发了我的行动，开始规划自己的成长，在热爱的事情上，发挥最大的优势，聚焦成长。3.跳脱限制，走出僵局。困局困不住想要改变的人。感受很开心，很幸运。很感动，因为有温度的人就在身边。内心充满力量。感悟1.空杯心态迎接新知，日日精进。2.跳脱问题看问题。3.提升洞察力。4.成功没有捷径，但有方法。5.活出最大化的自己6.永远保持清醒。7.永远满怀期待。
第4位分享者：刘彦
刘彦老师专业的艾灸师，两个孩子的宝妈，万能妈妈，专业会计感恩海明教练，感恩班主任不计回报的引领。心在哪里，收获就在哪里。不要走在我的前面，可能我不会跟随，不要走到我的后面，可能我不会引领，走到我的身边来，一起进步。
第5位分享者：慧娜
学习心得1.想成为什么样的人，先找到那样一群人。2.想要改变要学会执行，干就对了。3.情绪是成长过程中的绊脚石，学会控制自己的情绪。4.每天反省自己，目标完成了没有。5.人的关键就是点燃内核，最好的放大就是把自己放在火炉里熔炼。6.提升思维方式：透过现象看本质。用5个为什么深挖。7.转换思维模式。
第7位大咖赋能：小米
小米老师1.感恩海明教练，创建变现学院，支持大家的成长。2.认可海明教练的人品和思维，主动靠近海明教练，加入变现学院。3.提升自己的认知能力和认知边界。4.刚进入变现学院跟不上大家的节奏。5.成功属于有准备的人，没有人能打败我，除非我自己放弃。6.只有让自己变得更好，才能创造想要的生活。7.只要你想要成长，这个平台永远会帮助你。思维打开后的收获1.0成本成长变现学院联合创始人2.带领儿子成为变现学院联合创始人3.利用在变现学院学习到的思维，创下业绩新高。4.副业3个月，变现15万➕5.利用思维做房产买卖。金句1.人生要想办法挤进优秀的圈子。2.通过学习拉高思维，重新看待这个世界。
重磅压轴分享：海明教练
海明教练
1.习惯的陷阱
用一种方法解决所以的问题。
用过去的思路规划未来。
2.用未来的视角，看过去和现在的自己。
3.思考：如果回到过去如何做投资？
4.时光机理论：假如能回到十年前，你会做什么样的选择？
5.用别人的评价来要求自己，活在别人的评价中。家人和亲人成为自己最大的阻力，没有结果成为常态。
6.想养成好习惯，但目标没有达成会有心理负担。很多人习惯很好，也没有拿到结果。这就是微习惯的威力。
7.重新定义时间管理。以前的时间管理，定义太窄了。解决以下几个问题可以大大提升效率。
①目标管理。
②人生定位
③学习方法。有没有经常去改进。认知革新，技术革新。
④人际交往。有没有不断去破圈，和优秀的人交流。短时间取得结果的人思维很开放。
⑤人与人的差距不是时间问题，而是如何让时间变得增值。
8.有结果的习惯是什么？
①显而易见
②吸引力
③简便易行
④令人愉悦
9.有拖延的时候，用20字执行力方针，自律➕他律。
10.把解决问题的方法，变成思维模型，变成工具，好记易复制。
11.导入微习惯，让每天做的事很容易达成。
12.有没有微创新的意识？怎么运用微成交？无时无刻都有成交的场景。
13.关键不是养成微习惯，而是微习惯能不能迁移到生活中别的地方。
❤️最后，答疑环节
️如何把自己培养成沟通高手？
海明教练答疑：
1.沟通的过程当中，心中装着别人。
2.看沟通类书籍，提炼模型。看对方是听觉型，视觉型和混合型。用舒服的方式和别人交流。
3.别人是怎么成长沟通高手的，有些模型是可以通用的。
️如何做好人生定位？
海明教练答疑：
1.个人也是企业。把自己当成企业和产品去经营。
2.类比思维，经营一家企业，什么样的企业能经营好？找到自己推崇的使命愿景价值观。做自己认同的事情，顺势而为。
3.好的人生一定是设计出来的。很多人是条件导向法。形象是什么，需要什么样的资源和能力去匹配？找到答案去训练。
4.拿一张纸，左边写缺点，右边写想要的。不断修炼关键词。
5.找出自己的特质，设计成长路径。
6.不知道自己未来要成为什么样的人？如何找到自己的使命？写100个关键词，修炼关键词。
️太多焦虑，所以会去学习的课程、训练营等等非常多，请问怎么破局？拿结果？
海明教练答疑：
1.别人讲的很好，那我也去看书吧。看书真的能找到方法吗？看书你会评论吗？
2.训练营是对对网课的迭代。
3.结果导向法。从结果去倒推，找到拿结果的条件。
️毕业的学生是自己创业呢？还是去公司上班？还是出国去留学？
海明教练答疑：
1.新一代觉得我们国家很强大了，没有创新精神。
2.教育的改革弘扬中国传统文化，找到我们的根。
3.不要为了学历和就业考研。最好是在大学期间，一边准备考研，一边在社会中实践。
️海明教练好，我是4组的杨蒙蒙，采访文化背后有什么逻辑呢！我想采访是100位癌症患者，他们通过健康生活方式而改变了，主要注意哪些呢！比如沟通方式和内容呢？
海明教练答疑：
1.是不是趋势型的?
2.能不能变现?
如果都不能，可以先置后。
明天我们的主题是
如何决胜未来：把自己活成一支队伍的三大秘诀。
明天早上6点，不间不散
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