昨天睡到半夜醒来，胃疼的难受，我试着用手抚摸着，内心有很多感受，有想说话的涌动，我尝试着用跟着感觉走，来随着心的声音来说：胃隐隐疼，可能是吃了红暑的原因，要是不吃就好，要是少吃点就好了，但胃丝毫不减隐疼，想到身心灵课讲：身体是你情绪的反应，我又说：昨晚吃的食物是来供养你，很好，你全吸引，滋养每个细胞，晚上吃食物还让你工作，不吃又饿，吃了又疼，是不是在提醒我，晚上要吃点别的食物或米糊，我隐疼的感觉还在持续，我说：你想跟我说什么？表达什么？让我听听！我做错了什么？是不是没有听你的感觉，有什么要表达出来？放心，我吃进的食物，都是营养丰富，自己掏钱买，又亲自煮好，才吃的，放心。
我象做错事的小孩，在找自己的原因，跟胃对话，我用手轻抚着胃，你想说什么？表达什么？请接受我供养你的食物，是供养全身，可以让肌肉更健康，让皮肤更光滑，还有什么不对地方？我的身心灵是一体的，是团结的，身心灵是友好相处，相融的，内心有好多话，跟胃一直在交流，思绪也变化，慢慢隐疼的感觉减低了，我慢慢沉静思绪飞扬，因为闭着眼睛，脑海之中对最近要做的事情，进行决断的推演，是物质决定精神，精神足够强大，才会在物质方面显现出来？
时间是无声流逝，我尝着眼晴睁开看看，周围暗朦朦，又闭上眼睛去冥想，跟自己 的内心深处对话，当你内心足够强大，你的外界才足够富足，精神世界是独立的女人，才能有自己的眼光，反观自己过往人生，做决定时候，是怎么的犹豫不决？每天怎么地困惑不断？仿佛一个声音说：这事情是你必须要做的事情，你现在不决定，将来还要决定，除非你甘愿就这样持续下去，因为你已经持续这么久，没有改变，而你周围的一切都在变化。
你即便这次不决断这事情，但是你必须决断这件事情，人生就这样轨迹，20岁走到30岁再走40岁，这样持续，你提前决断可能十年前就如愿，因为还年轻有精力，别人怎么决断事情，肯定有远见，人无远虑，必有近忧， 这样内心交流，只有自己听见的对话，继续下去，慢慢声音越来越清淅，你要做决断，即使你今天放弃这次机会，但未来你还得做决定，因为这是你必选项。
你会不会有其他可选项，或是可以让你能更轻松一点，这声音跳出来说，我没有想过太多，也许这是说，好几种选择，看自己怎么选，终于明白：自己做决定的真正意义。
万事有因缘，或许这是一句真话，一直在其中周游却混然不醒，人要面对各种问题，但必选项或必须面对的项，有些人很久以前就看清，而我现在才看清，但愿不晚。所以，我对自己说：每两天写一篇感恩日记。
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