起床:5:12
就寝:23:00
天气:晴
心情:愉快
纪念日:早起生物钟养成期,第4天你自己起床。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:亲子课程,幼教,好习惯养成
本月重要成果:搞定3,老师父母的100条建议,打磨亲子课程
今日三只青蛙/番茄钟
7月复盘
给老师父母的100条建议
亲子课程设计
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.早起
2.养成亲子阅读的好习惯
3.反思
4.快速调整自己起床进入状态
5.不纠结
财务检视
改善的状态
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
给老师父母的100封信,听一本书
健康与饮食
仰卧起,五点一线,按时吃饭
好习惯打卡
早起,早睡,戒掉情绪,凡事积极乐观,记账








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