2019~08-01

作者: 朱珠牧场妈 | 来源:发表于2019-08-01 05:17 被阅读4次

起床:5:12

就寝:23:00

天气:晴

心情:愉快

纪念日:早起生物钟养成期,第4天你自己起床。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:亲子课程,幼教,好习惯养成

本月重要成果:搞定3,老师父母的100条建议,打磨亲子课程

今日三只青蛙/番茄钟

7月复盘

给老师父母的100条建议

亲子课程设计

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.早起

2.养成亲子阅读的好习惯

3.反思

4.快速调整自己起床进入状态

5.不纠结

财务检视

改善的状态

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

给老师父母的100封信,听一本书

健康与饮食

仰卧起,五点一线,按时吃饭

好习惯打卡

早起,早睡,戒掉情绪,凡事积极乐观,记账

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