建设外在资源
1.好朋友-倾诉
心理学研究表明:倾诉可以成为很好的缓解压力和释放情绪的方法;倾诉之后，情
2.运动-令你平缓下来。
心理学研究表明:运动时，人会变得积极，因为体内会分泌多巴胺，它会让你变得轻快、积极起来。它会让你变得轻快轻松积极起来
解决情绪冲突的四个步骤:
1.接受，知道情绪只是面对当下问题的一个自然反应2.同理，试着理解并体会别人的感受
3.分化，对导致冲突的事件进行梳理和划分
4.共谋，冲突双方达成共识，解决问题
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1.好朋友-倾诉
心理学研究表明:倾诉可以成为很好的缓解压力和释放情绪的方法;倾诉之后，情
2.运动-令你平缓下来。
心理学研究表明:运动时，人会变得积极，因为体内会分泌多巴胺，它会让你变得轻快、积极起来。它会让你变得轻快轻松积极起来
解决情绪冲突的四个步骤:
1.接受，知道情绪只是面对当下问题的一个自然反应2.同理，试着理解并体会别人的感受
3.分化，对导致冲突的事件进行梳理和划分
4.共谋，冲突双方达成共识，解决问题
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人生不如意之事十之八九，合并分支往往也不是一帆风顺的。 准备新的feature1分支，继续我们的新分支开发： $g...
本文标题：解决冲突
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