你的心灵是一座花园,思想是种子,能种鲜花也能播杂草。你想在思想花园种什么?下意识播好种,生活将神奇改变,今日是芒种,特别是播种。
1、播种阅读指导生活:最近看了一些实用性书籍,刚看完的是一本整理类书籍《家的整理:拯救人生的整理法则》,通过整理与收纳,来提升个人生活质量和幸福感。其实对于收纳我提不起兴趣,可想而知,家里是有点乱的,谁都想要一个干净整洁的家,意识决定行动,以前我总想一次性把家里打扫干净,所以把自己弄的很累,这一次我计划逐个击破,顺序依次是厨房-客厅-卫生间-书房-卧室。
书里是这样写的:不仅仅是收纳,范围的划定还适用于很多其它的事情。总感觉时间不够用,是不是因为在生活中没有意识地对时间进行分配呢?钱不够花,也许是因为没有制定预算?范围意识,能够让生活变得井然有序。
是的,很多内容的学习都需要沉下心慢慢来,找到自己的节奏,书看完了也行动起来了,首先想要整理的便是厨房,把筷子消毒了一遍,把碗和调料瓶全部收纳到橱柜,顿时厨房变的明朗起来,做美食的兴趣也提升了一些。
索性接下来就看了一本美食的书籍《晚餐请吃七分饱》,身体的健康离不开饮食,说起来已经好久没在外面吃早餐,每天早上起来自己做了早餐,三明治(鸡蛋+黄瓜)+牛奶+猕猴桃,有时候是煮鸡蛋+山芋+牛奶,早餐之前务必喝上一杯温开水。
2、播种运动改变生活,最近为了改变自己一成不变上班下班的日子,总会在早上或者下班后外出走走,比如前天去了太湖边,看湖水拍岸,落日余晖,旁边一个人说:哇哦!真美,好久没有这样的感觉了,是的!只有我们走出来才能看到美好的景色,打开我们的心扉体验到一种慢下来悠闲的生活,哪怕只是短短的半小时时间,享受当下显得尤其珍贵。
昨天在晚餐后去公园散步,因为天空很美,又有夕阳,整个公园就会变的明亮起来,蓝天白云,绿草如茵,黄花似锦,小荷才露尖尖角,美景入画,我便游走在这样的美景之中,心旷神怡。
3、播种书法融入生活,以一支毛笔,长好好生活的功夫。在与古人跨越时空的往来交流中,学习为人的修养,风骨和趣味,学习万千笔墨,欣赏这难得的抽象之美,渠道更为细微更为远大的世界,让自己更快乐。
出差基本上以小楷为主,偶尔写一点小行书,回来后和群里姐妹交流,偶然觉得欧阳询儿子欧阳通的书法也挺好看的,因此尝试了一番,从欧阳通的中楷又学习了柳公权的楷书,学着学着又回头学习赵孟頫的洛神赋。
有的人可能要说怎么一会写这个一会写那个,我对书法学习的目标就是让自己快乐,尝试了新字体快乐,写到满意的字快乐,尝试不同的学习在变化中找到规律,用笔技巧以及结构的把握也会感到快乐。
写字的快乐很多,置身在书房心流体验书法是一种愉悦,能读一读字的内容理解古人的意境也有一种愉悦,其余的写的好不好看就都是其次了。
4、播种学习体验生活,其实阅读、运动和书法都已经融入了我的生活,尝试尝新,每一次都有不同的体验,因此生活就会有不同的乐趣,很多人要说,你这些都是输入型爱好,只有开启了输出型爱好才能有质的飞跃。
因此我学习发布在平台,用文字记录生活,记录阅读感悟,用咕咚记我的运动,偶尔发布阅读的诗篇,因为以前我喜欢的一个节目便是《为你读英语美文》,尝试了发布教学书法视频,输入与输出并存让自己深度思考,将拥有不一样的心灵理想花园。













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