知行合一就是知道做到

知行合一就是知道做到

知道，就一定要做到。做到，就一定要有结果。让自己变成真正的学习者，能够将自己学到的知识进行实际应用，就需要学会以下三样东西：1. 坚持记笔记；2. 在24小时之内重读笔记；3. 把自己学到的知识转述给别人。

当前人们之所以很难在实际中应用自己所学的东西，主要是有以下3个原因：

1、信息超载

人们会习惯性地不断获取新事物，而并不将其付诸于实践，从而导致信息超载。人们对新事物会有更高的兴趣，但事实却是：重复阅读或者练习过去已经学到的知识，带来的价值非常大。记得善有老师分享过他的读书法则：精读一本书会读至少三遍，第一遍用铅笔划线重点，第二遍彩色笔再筛选重点，第三遍把自己知识框架内没有的知识抄写一遍，所以每次读完一本书，通过间隔性重复彻底读透少量资料对人心理所产生的影响，要超过泛读20本书所产生的影响。

解决方案是“精要主义”，从改变认知的角度，精要地学习那些真正重要的事情，而不是多而浅地接触大量信息。

做法：专注和重复。要想掌握某个知识，必须让自己完全沉浸其中，通过间隔性重复，直到将其完全吸收。

2、消极过滤

大脑学习知识的时候有个消极过滤系统，用消极心态建立防御机制，在无形中阻碍了学习新知识的热情和态度。

解决方案是“绿灯思维”从改变态度的角度，去接纳一新事物。强迫自己在出现惯性红灯思维之前，先提出绿灯思维和黄灯思维。

做法：站在别人的视角思考，重复思考其观点的价值所在。先积极认可一个新观点、新方法的可行之处，再提出进一步的建议，最后再抛出可能存在的危险。在发现其中的正确之处时，告诉自己“我听到的这个观点，看到的这个信息，肯定是有价值的”，同时逼自己去找出别人这个观点的价值。

3、缺少跟进

很多人在接触了新事物后，没有制订一个跟进计划，结果是很快就恢复了旧习惯而没有任何行动和改变。

心理误区：认为采取一个行动重要的是掌握新的知识。所以人们宁愿花很多时间去学习新事物，但是却不愿意花一点点时间去跟进之后对知识的应用。

解决方案是“持续跟进”，做法：指导——支持——问责，并重复步骤。

有足够的指导，告诉自己怎么做，然后在做的过程中给出支持，不断去反馈帮助，最后问责，做得好的激励表扬，做得不好的要反馈改进。