三月如约而来，二月二龙抬头，终于剪了“长发”，早起称重体重也随之减了几两。周末温度直逼30度，这马上又要降温到10度一下，这样的温差变化，想来已经不是只要风度的年纪了，所以保暖一定要到位。
今早春雷滚滚，一阵春雨后地面湿了，草坪上落了一层红梅花瓣，微风里透着春的气息。抬眼看去，近处的树和楼、远处的山被雨水冲刷后，透着崭新。下雨没叫到车，运气不错，赶上公交车，路上简单规划了一周的策略：
项目到了关键阶段，比较忙。对意义不大的流程还会烦躁，但得益于经典的学习，我发现烦躁情绪持续的时间短了、力度小了，虽远没做到无所住，但算是能不长住了。另外察觉力强了，情绪出现时捕捉到的概率高了，这样也就拉长从反应到行动的时间，这时耳边会有一个声音问我：这值得烦躁吗？听到这个声音，多数我也就冷静下来了，注意力转移到要做的事情上，该认真的认真对待，有些“糊弄”过去就行。
上周跑了5km，周末休整了2天，瑜伽也偷懒了。这周运动不能放松，天气暖和了要不要恢复户外晨跑呢？It’s a question！去年公司搬家后，作息不得不调整，加上入冬天冷，早起户外晨跑成了一项挑战。我调整为下午在跑步机跑步，好处就是容易开始，不易受天气影响。这个问题先推到春分彻底暖和以后再想吧。
好巧，周末二姨、三姨都给我视频，我就给她们分享了我刚刚学习的养生小知识，她们的健康也是我最大的心愿。这提醒我要把以前和之后看的养生知识定期地做简化整理，发给家人们，还要时不时地督促下这些老宝宝们坚持做，想想有些兴奋。
为防止兴奋过度，打开股市看了一眼，立马理性了。世界的财富就是一个大池子，会流向需要它的地方，流不到我这里是因为有更需要它的人。而且如果本来不属于我的，就算临时流过来了，最终也还是会流走的。少私寡欲，有时间还是整理下《逃不过的经济周期》笔记吧，好吧。想着想着，迷迷糊糊地在车上睡着了，睡醒差不多到站了，雨也停了，脚踏实地地生活吧~~~
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