我今天想讲一个词：持续反省。
我们从小熟记论语里的“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”。这句话是我对于反省这个词语最早的记忆。
长大后关于如何自省，课本和公司都无着重教导。
前段时间买了两个公众号大V各自出的新书，两个大V属于虽然都各有特色，领域不同，但是关于时间管理的观念本质上非常一致。而做好时间管理，不止对于我们更好的把握自身，做到更强的自律，而且对于我们的事业目标完成非常有帮助。
书中关于如何更好的时间管理，我认为一个非常实用的操作就是“持续反省”。
通过反省，你可以及时自我观察目前的状态，今天的做的好的地方，时间利用非常有价值的地方和自己浪费时间的点，从而很快的做出调整，为接下来做出更高效的计划。
那么持续反省，则意味着你持续越频繁，那么越能够及时进行调整自己目前的状态，朝着更高效接近目标的路程，这样更好的节省了时间、精力。
目前很多人的问题是经常忘记去反省一下目前的状态，书中提到一个方法：定闹钟。非常简单容易操作，你可以每天订几个闹钟，当闹钟响的时候开始放下笔，思考自己目前的状态，是高效率的运作，还是低效率的浪费？是在玩游戏还是在学习？那么通过一段时间的闹钟后，相信你会自觉培养出这种下意识的持续反省，你会体会到它的好处。
为了能够让自己更好的管理时间，坚持学习。我给自己每天早上和下午分别定了两个闹钟，早上上班的时候开始思考今天上班的工作，然后通过闹钟来及时让自己尽快完成工作，如果有闲暇时间，那就拿来做做接近自己考研目标或者是提升自己的方向的事情，从而更好的利用好时间，通往更快达成目标的高效之路。
所以，如果你苦于不自觉的刷手机浪费时间，工作毫无头绪，那么，持续反省，我觉得很适合你哦。
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