一、里程碑--发展过程当中那些可以被作为标志的大事，在你的生命中会有一些决定性瞬间，突然因为什么事，你就开始改变，这类事件事人生改变的重要节点。
二、里程碑事件--被动性事件（中考高考、结婚、公司价值观与自己不符等。
1.强制性事件（关键性事件+时间要求+奖罚标准）要获得赢的秘诀：--即将到来的关键性事件事是什么？--这个关键性事件给了你怎样时间节点的具体要求？--如果赢了输了会有怎样的结果，赢了会什么奖励，输了输得起吗？这三个关键点需要严格把控，在效率手册里需要列出这些时间节点的具体要求，一步步开始完善。（严格把控时间节点的具体要求：目标管理+时间管理）
2.主动性选择性里程碑事件-柔性的，主动性的，一个人基于自我实现的目标来设定的里程碑计划，基于自我激励法则为基础原型。
①重新建立里程碑计划。如果强制性里程碑输了，如果想重新重新拥抱梦想，获得赢的局面，就需要重新建立一个柔性化的强制性里程碑（跳槽/成人自考/分手/离婚），并把它设置为硬本领训练的关键性里程碑；
②单点突破法，计划-实施-总结-评估，让原本输的局面重获新生；
③阶段性里程碑。小目标的设立要围绕大目标设立，客观而现实，使用单点突破法及时梳理改进。
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