我察觉到自己似乎有一点自恋，为了诊断这个问题，就做了一番调查，结果令人欣慰，还好，不是很严重，以下是自恋者的显著表现，部分引用可在文末查看。
image
关于自恋者：
他们的世界里只有好和坏、对和错、优和劣。浑身上下散发着森严的等级气息，他们没有办法使自己感到安全，凡事需要极端的描述和肯定，不仅仅都想要最好的，即使是做错了什么，都要错到极致。
你必须经常关注他们，他们需要镜头感，需要光环。如果你忽略了他们，他们会自觉的提醒你，为的是引起你的注意。当你积极的回应他们的时候，他们觉得这一切都是理所当然的，你不能无视他们脆弱的自负。
他们对什么都要求完美。甚至也希望你是完美的，所有事情应该完美的按部就班有条不紊的发生，生活应该是他们想象的样子。但现实总是残酷的，于是他们感到不满，容易生气。
为了应对不完美的生活，他们需要控制感。他们总是会明确别人应该做什么和说什么，你需要配合他们，如果你不，他们会沮丧和不安，对一切开始怀疑起来，不知道接下来的生活是什么样子。在自恋者的心里，你是一个他们内心游戏中的角色，而不是真实的自己。
虽然他们喜欢掌控的感觉，不过他们可从来不对结果负责。当然，如果你按照他们的意志行事，并且结果也如愿产生了——事实上，这也就没什么责任是需要承担的。但是只要你没有按照他们的意图行事，那么造成的事故责任就会被他们批判为：你没有按照我说的来，所以这个责任是你的。
自恋者对因果关系没有认知。他们就像你儿子一样，既依恋又霸道，认为一切都是他们的，无论清醒还是迷糊，他们都觉得世界属于他们自己。当他们跟你要求什么的时候，会不遗余力的想尽办法来得到。
他们没有能力来同情别人，包括他们自己。如果你问他们人世间情为何物，他们会说，只不过是一物降一物，我降你而已。他们感受不到你的心情，但他们又对微表情解读得心应手，非常容易察觉你的异常，在他们看来，这种异常必定是不好的，是针对自己的。
自恋者实际上很容易把自己摆在妄想迫害症的位置上，容易对你的语言和情绪产生负面的回应。自恋导致他们没法正确解读面部表情和肢体语言，所以他们很容易把你漫不经心的表达当成是恶意攻击。
最本质的原因是：自恋者缺乏对感情的本质理解。当你要跟他们解释什么的时候，他们会很礼貌的说他们理解了，但实际上，他们并不理解，因为自恋者的逻辑处在固化当中，对情绪的流动无法做出柔软的体验。
自恋者具有高度认知分裂。在处理问题的时候，他们不会有全局观和立体思维，他们一次只能使用一种看法——他们的看法。这是因为自恋者有深层次的恐惧，他们拥有一切又害怕失去一切，这让他们很难信任别人，包括观点。
事实上，自恋者明确的知道自己并不完美，一般来说，他们不敢，或者轻易的发展出来高度亲密的关系，他们们坚信雾里看花是最完美的，走得越近就越暴露自己的不完美，所以他们很难对别人产生爱和信任，而且他们会用越来越差的言行刺激，或者测试你的反应，试图找到你的弱点。
对于自恋者来说，这实际是一种持续的焦虑，而且有着模糊的感觉。由于不能充分认识现实，也就意味着不能清楚的看待未来，这种感觉对掌控感造成了障碍。于是，自恋者会把这种焦虑通过某些方式扩散，如果你是他们身边亲近的人，正好也受到了这种影响，那么，当你感觉越来越差的时候正是他们的感觉越来越好的时候。
自恋的人不会对此有任何内疚和抱歉，事实上，他们认为自己永远是对的，他们不相信自己的行为会影响到其他任何人，自我感觉良好一直是自恋者最闪亮的标签。
但只自恋的人也有耻辱感，耻辱感是他们自恋的动力。在自恋者的内心深处埋藏着大量的不安全感、恐惧和害怕拒绝的特质。他们明白这点，这让他们感到羞耻，于是他们回避一切人事，甚至包括他们自己。因此，可以把深度隐藏自己弱点的行为看成是自恋者的特质之一，这对自恋者来说也是特别重要。
自恋的人，往往需要不断的自我保护，他们实际上对自身非常封闭，因此就缺乏理解别人的动机，最终导致他们不会真正的爱别人。正是这样，自恋者才比别人更需要情感上的联系，但是，即使他们对一段关系，无论男女关系，觉得不再令人满意的时候，他们实际上会重复这种关系，只是换了一个人而已。
PS：专注与生活、生存环境，教育成长相关的心理科学，有兴趣的可关注，有问题可联系，共同探讨。
部分引用
-
Inside the Mind of a Narcissist：Knowing how the narcissist thinks can help you understand toxic individuals.
-
Are You a Narcissist? 6 Sure Signs of Narcissism，"I know best" and "It's all about me" suggest narcissisitc non-listening.
-
Bachar, E., Canetti, L., Hadar, H. et al. Child Psychiatry Hum Dev
-
Casale S, Rugai L, Fioravanti G & Puccetti C. Narcissism and authentic self: An unfeasible marriage? Personality and Individual Differences
-
Narcissistic Personality Disorder
-
Fossati A, Feeney J, Borroni S, Maffei C. The structure of pathological narcissism and its relationships with adult attachment styles: A Study of Italian Nonclinical and Clinical Adult Participants Psychoanalytic Psychology, 2014 American Psychological Association 2015,
-
Literature review on the research of narcissism
-
Narcissistic Personality Disorder: Diagnostic and Clinical Challenges
-
Pathological Narcissism and Narcissistic Personality Disorder
-
[Categorical and dimensional diagnosis in schizoid and narcissistic personality disorders: critical interpretation of literature cases]
网友评论