早上起床，儿子刚穿好衣服，就开始流鼻血。
公公在旁边叫：“赶紧把头仰起来！”
我急坏了：“不可以仰头，仰头血液倒流，会导致呛咳，或者流进胃里面，引起反胃呕吐！”
脑子里极速转动，想着师父说过今年木运之年，木运太过，一方面克制脾土，影响脾胃功能；另一方面今年的五运六气中主气（三之气）为少阳相火，客气（三之气）也是少阳相火，二者叠加火上加火。
因此，最近有很多人会很燥，尤其是孩子易流鼻血，有的人肝胆功能不是很好，晚上胆经（23点-1点）当令的时候容易睡不着觉，脾胃虚弱的会出现乏力、不思饮食等情况……
甩开思绪，赶紧到冰箱里取了点儿冰块，冷敷儿子的前额和后颈，在不流血后塞了一团纸巾进鼻孔，并按压他的鼻翼两旁。5分钟后，孩子恢复正常。
下午放学回家，儿子说没再流过鼻血。
晚上准备给儿子点按中府穴、合谷穴。再对三焦经和胆经进行疏通。
夏季天气炎热，我们饮食上须注意少吃辛辣、干燥的东西，以清淡饮食为主，可以喝银耳莲子汤，清心火滋阴；可用薏苡仁、芡实等煲汤或者粥祛湿气；多食蔬菜和当季时令水果。
睡眠不太好的可以泡脚，艾灸、按压或者敲击涌泉穴。
少喝冷饮少吹空调，坚持运动出汗，配合喝姜枣茶，有助于身体内部的寒气排出，也就是我们常说的“冬病夏治”。
学以致用，至少能帮助家人身体更健康！
备注：我是加入日记星球的10511号星宝宝，今天是第四天日记打卡，希望能顺利坚持21天，养成日记习惯。
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