自从结束禁嘴之后，我便一发不可收拾的开始了报复性进食。
这不，前天开始吃麦当劳的藤椒半只鸡，昨天买了紫燕的百味鸡，今天仍然觉得不够过瘾，在有家买了一份鸡排当下午茶，简直是跟鸡肉过不去。
为什么会这段时间有这么强烈的进食的冲动呢？真的只是报复性进食吗？我不得不承认，其实最近的状态，不光是在饮食上有一些异常，在生活上也不算保持得好。
我的胃口和行为跟身体和精神状态有很大关联，这段时间因为工作和孩子存在双重压力，我会不自觉的用增加进食来缓解疲劳，同时由于孩子的暑期安排，我每天自律的打卡都收到了一定影响。
不过我也有做的好的一面，那就是我掌握了一个新的小tips——用微信的收藏功能，记录孩子每天的从起床到睡觉的一些状态，然后生成长图，发朋友圈仅对孩子和她爸爸可见。
这说到做记录，我曾经尝试过用各种app，但实际上最简单的和最手边的，才是最好用的。比如手机自带的备忘录和微信自带的收藏功能，现在就变成了我的新宠儿，也确实胖生活方便了许多。
——自由书写D184
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本文标题：报复性进食
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