我好累，真的。

傍晚，天色阴沉。看了下手机上的天气预报，阵雨。但我还是走出了寝室。

湖边，雾色朦胧，荷花也失了她们的妖艳。偶尔有一两个路人经过，也是大步流星，再去寻时，已是几点红绿。

不管了，我向前跑去……

好了好了，不就是跑个步嘛，搞那么沉重干吗？不沉重不行啊，不沉重怎能凸显我跑一趟步的不易？人家八百年才出山一次好吗？

作为一名大三狗，每周一次的体育课已是过去式了，也就是说我们与仅有的锻炼机会说拜拜了。但是，人们常讲生命在于运动，要好好锻炼身体，为祖国健康工作五十年。所以，众人之言还是要听的～于是，就有了开头我冒着被淋成落汤鸡的风险，毅然决然离开寝室，踏上跑步征程的那一幕～

路上人真的不多，零零落落的两三个人，多数是老人，也有年轻人、小孩子，少。想起前两天看的一篇文章，说的大意是现在老年人大多注意锻炼，而年轻人则是加班熬夜，不注意身体。我想可能人都是老了才明白身体的宝贵吧，因为年轻时都觉得自己身体好，有挥霍的资本。

我是慢慢跑，不急。锻炼身体贵在坚持，不能两天打鱼三天晒网，也不能一下子就想成为健身达人。每次跑慢一点，跑久一点，不要太猛，免得身体还没锻炼好，肌肉先拉伤了。慢跑还有一个好处：可以欣赏路边的景色。这就好比你坐在绿皮火车上，能够欣赏沿途的田野、丘陵、村落，而在动车高铁上却只能是转眼即逝的花花绿绿，一个道理。慢慢跑，呼吸着清新的空气，将两边美景尽收眼底，不时还有跑友经过，或是迎面两位笑容满面的老人，还有蹒跚学步的小孩子，多美好啊！生活纵使有那么多的不顺心，但是始终不要忘了面带微笑，因为还有那么多那么多美好的东西，为什么要不开心不快乐呢？热爱生活，拥抱生活，爱，美，阳光，一直都在～

绕湖一周还是挺远的，开始还是有点心急，想马上跑到终点，但是想起最近      看的《练习的态度》这本书里的观点：以目标做导向，专注过程，专注当下，做事的时候不要想着结果如何。于是便放慢了脚步，路虽远，行则将至。回到起点时，远眺自己刚刚跑过的跨湖大桥，真的还是有些成就感的。就像曾国藩说过的“但问耕耘，不问收获”，一步步扎扎实实地跑，心不急气不燥，总能到。

今天天公作美，一滴眼泪也没掉，让我安然无恙地跑完了全程。跑完确实很累，T恤也汗透了，裤子也感觉像是粘在了腿上。但是整个人感觉很清爽，心里很舒服，我们当学生的天天不是教室就是寝室，出去换换环境，透透气，这也是极好的。

我好累，真的。但我喜欢这种累，以后还要继续累下去～

（小生第一次练笔，还请大家多多支持～跪谢跪谢～）