第一个，你是否因为自己经常屈服于对方的要求，严厉的指责自己？
第二个，在这样的一段关系里面，你是不是经常感到挫败并且愤愤不已？
第三个，你是不是感到了内疚，并且相信要是我不让步，我就是坏人？
第四个，哪怕还有别人可以帮助他呢，也是他唯一的求助对象吗？
第五个，你是不是认为自己对别人所负的责任要大于对自己所负的责任？
上面的五个回答当中，如果有一个以上是肯定的，那么你对压力的反应就会为情感勒索提供理想的土壤。
第一个，你是否因为自己经常屈服于对方的要求，严厉的指责自己？
第二个，在这样的一段关系里面，你是不是经常感到挫败并且愤愤不已？
第三个，你是不是感到了内疚，并且相信要是我不让步，我就是坏人？
第四个，哪怕还有别人可以帮助他呢，也是他唯一的求助对象吗？
第五个，你是不是认为自己对别人所负的责任要大于对自己所负的责任？
上面的五个回答当中，如果有一个以上是肯定的，那么你对压力的反应就会为情感勒索提供理想的土壤。
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Day4:《情感勒索》情感勒索中，勒索者与受害者都是输家。 本书摘要1、什么是情感勒索？2、情感勒索为何会奏效？3...
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一、什么是“情感勒索”？
第一章 诊断：情感勒索
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1，“一般而言，经常操纵我们的人可能是我们的爱人、父母、兄弟、姊妹或者朋友，他们是如此的特别，以致我们忘却了自己是...
6，“情感勒索的的6个阶段：要求，抗拒，压力，威胁，屈服，重复。” 举个例子。 小丽的男友一开始对他非常好，百依百...
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本文标题：《情感勒索》笔记
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