读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——没做到
写日记——做到
爱自己——吃保健药
反思:今天自己帮助他人得到了很多感谢，有很多念出来，妄念，杂念，很幸福很快乐。觉得自己能量完全不同了。时间安排的不好，跟儿子玩的比较久，把自己放在手机上时间多。明天调整打理群的时间。把念放下，一切就好了。加快读书的进度。今天对于朋友失约有抱怨，她总是那么的不讲信誉，后来想想她就是那种模式，纠结，不果断，做事喜欢反复。
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 没做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬...
读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。...
1.修不控制 把选择权交给别人——做到 多听少说——做到 2.读书：——做到 3.保身——静坐30分钟 反思:今天...
写字 ——没做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
写字 ——没做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
本文标题：顺寰日课20200402
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