我发现人有的就是想太多了。
我是个很容易焦虑的人,内心又特别敏感。很多时候我做了很开心的事,例如我学习有了进步,副业收益虽少,但开始有了回头客。当我很开心和别人分享,他们不自觉就会泼冷水,说才进步一点点啊,或者你副业收益那么低,不合乎成本利益,你该学学人家一本万利的。
我听到这些,心里就莫名很难受,很焦虑,开始拼命反思自己是不是还不够努力,自己的副业是不是不够别人拼,思维陷入一个死角,心里越想上进,反而越容易出错,什么都想不出来,然后就觉得自己真是个废物,开始自暴自弃,之前一直坚持的工作就想不干,感觉干了也不如人家。
但是后面我就发现这样想不对劲了,凭什么人家三言两语就要让我放弃了啊:我学习进步虽少,但是我也很认真学,既然这个方法进步程度少,我改个方法就好啦;同理,副业收益虽少,但是我看过我的同行,我也不比他们低啊,也是正常水平,谁能刚开始能一步登天啊,不得一步一步来嘛,这个副业收益低,我去看其它人有没有兼顾其他工作啊,我可以学习收益更高的技能不就行了吗?放弃能达到什么目的,它只能让我更加止步不前。
那些泼冷水的给我很多无谓的担忧,但当我将很多事情一步一步落实下来,踏踏实实按着自己的计划走的时候,害怕又远离我多一点,我也发现自己是废物的想法有多可笑,所有的胡思乱想其实有八成都不会发生,有两成在你实践之下更不会来临。
我们老是在别人的眼光下做人,担心自己的言行举止对不对,担心自己容貌衣着是否得体,殊不知,并非所有的意见都是适用,也不是所有建议都应该听,有些话听了除了打击自信,对你人生真的一点建设性都没有,如果是这样,你还要想那么多吗?
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