起床：6:35

昨日就寝：22:30

天气：晴

心情：啦啦啦，太阳出来咯

昨日回顾：

1、昨晚上去湖塘参加了一个沙龙，本来担心结束后会赶不上公交车。热情的同学秋霞姐说顺路送你们回家。啊！太棒了!让我九点五十就到家了。不然即使打车估计最起码也得晚半小时以上。

沙龙是王鹏程老师讲“培训师的野蛮生长”，王老师很乐于和我们分享，分享了一些我们外面可能花钱都听不到的真话。^0^讲自己最真实。最后老师讲了一个故事，一个富二代，把家产全部给了妹妹，一生以救死扶伤和教书育人为己任，哪怕被人误会，最后死在茅草屋中。但他在将死去的前一天，拉着来看望他的朋友的手说：“告诉他们，我渡过了幸福的一生!”

2、昨天需要说一段关于西游记里面某一件事或人的感悟。虽然这是经典剧，每年都放，但每次看的都没头没尾的。所以昨天又翻了出来重新看一下，虽然只找到了浙版，比不上86版的，但聊胜于无嘛^0^。看了开头几集，哈哈我可以说我彻底把开头忘了嘛！我印象中居然是悟空被压在五指山底下是第一集，人的印象真是奇特。。。

3、下午看了《国王的演讲》，影片的故事情节非常简单，取材于真实的历史事件。英国国王乔治六世从小患有严重的口吃，最后，在莱昂纳尔的治疗下，终于克服口齿，发表了振奋人心的演讲。这个简单朴实的故事之所以会产生那么大的戏剧张力，首先就是因为细小的事情发生在了重大的历史人物和历史事件身上。时值二战，作为一国之象征的国王，需要发表演讲来凝聚人心。在这样的背景下，口吃治疗就变得尤为重要，细小的事情变得兹事体大。

面对当今的激烈竞争，只要你努力，没有你做不到的事情。人生最大的敌人，就是你自己。古罗马哲学家塞捏卡说：“真正的伟大，即在于以脆弱的凡人之躯而具有神性的不可战胜。”海明威说：“人生来不是要给打败的，你可以毁灭他,但是不可以打败他。”

4、昨天虽然到家的晚，也能在最快的速度下处理完事情，早早睡觉，没有拖延。给自己一个赞。。。

每日坚持：

早睡早起，按时按医嘱吃药抹药，每天跳绳500个，坚持读书听书，坚持朗读。