此刻，我的心就是节奏

偷得浮生一日闲，却没有平时的那份充实和满足。

今天在家休息，内心有一点小窃喜。并盘算了良久，一日悠闲，无家务琐碎，无公务缠身，可以轻松愉快地感受生活了。

我信心满满地计划好，早上早点起床，朗读日更、然后叫爱人孩子起床吃饭、送孩子上学、完成朗读练习、修改公司工作文件、填工作相关的表格、完成一篇千字文、陪亲爱的父亲去公园走一走、写两篇文章点评、陪父亲午餐、去商场采购一两件秋装、接孩子放学、完成第二篇千字文。

计划好以后，信心满满，压力顿觉减少一半。

我突然发现，作计划可以缓解人的焦虑，很有治愈性。虽然我知道，这只是大脑在欺骗自己，但是我也总是总是乐此不疲。

事实证明，我的计划被打了很大的折扣。

早上起床朗读日更以后，时间紧张，便没有送孩子上学，完成了朗读练习，没有时间修改公司的文件和填表格，也没有时间写千字文，陪父亲去公园走了一遭，聊了一上午，中午赖着他请我吃饭，回家午休、写了两篇文章点评，看着时间匆匆流逝，自己的计划还没有落地，顿觉沉重，不知不觉到了孩子放学时间，便匆匆出门接孩子 、陪孩子买教师节礼物，在等孩子放学的间隙，帮我和爱人买了两件背心，算是勉强完成了商场采购秋装的任务吧，回家才开始写我的第一篇千字文。一天下来只有一个感受，时间匆匆如流水，一去不复返，等想来要干点什么的时候，突然发现夕阳已经西下 。只能叹息一声，从此刻开始吧。

计划太肥，时间太瘦，总是不能合拍。

既然合不了拍，那就没拍了。

孩子在桌子那边写作业，我在桌子这边写文章，写着写着，悠然生出一种岁月静好的幸福感。

桌边那一盏暖暖的熏香灯，隐隐散发出幽美的梨花香气，手机里传来轻柔的音乐，思绪缓缓从指尖流向屏幕，这不就是我要的生活吗？

孩子低头认真写作业，我在这边抱怨（赞叹）生活，这是多么烟火气，不多也不少 ，正好让人感受踏实和宁静。

大概，这就是俗世中的脱俗吧。

我们离不开时间限制，离不开俗事的缠绕，却可以选择内心的安宁与片刻的欢愉。

关注此时此刻的自己，关注我们的内心，关注我们的需要。就会静下来，不去管那些未完成的事情，也不去管那些计划。

此刻，我的心就是节奏；此刻，我做的事就是计划。

接纳，诚心诚意地接纳自己，接纳自己的拖延、自己的低效、自己的无力，就会发现，嘈杂的世界里，还有那么一角，可以任由自己驰骋。