大约是被某个核心问题占据了思绪，我几次打开电脑，想写点什么，都没什么头绪，便默默的再关上。这几天特意留心了一下，出了门逛一逛，也没深深浅浅的感想。
所以啊，我常常想着把核心问题不顾一切的先解决掉，无论方法对错，无论结果是否是我想要的，先解决了或者使其有一定进展，不然我会被这个问题一直笼罩，看不到其他，更无法前进。但往往就像电视里演的一样，在一团迷雾中不断回首，寻找，迷茫。
如何才能快乐起来？
想到3点，吃、运动、假装快乐。
吃是我当下立马会做的事，无论是不是我喜欢吃的，当下那刻我会饥不择食，吃到肚子撑，胃难受。需要的似乎不是食物，是食物咀嚼两下，从口腔进入食道的过程。
高热食物确实会成为首选，我喜欢甜食和炸物，不会选择大餐或者辛辣刺激性的食物。第二天我便定了份炸鸡，那怕是我3个月内第一次吃，不说味道，单说难嚼程度，就不会点第二次，但我还是迅速吃完了，因为我需要这个动作。
运动似乎是最高效的，反馈最直接的，我昨天去上了一节爵士课，虽然动作没记住、也跳不出感觉，但身心舒畅。回来路上甚至设想着我要做点什么，装点什么，是运动给了我想装的起点。可惜，还没正式行动，又一次暴击，这一次迷雾里还下起了雨，我选择先闭上眼睛。
假装快乐这个方法是大张伟说的，是他尝试过许多方法后发现唯一对他还有点效果的方法。恰好昨天看到类似的内容，其实假装这点从没在我身上实现过，连开始都没有。这个方法最难的怕是开始，希望开始后是真的有效。
今天看到一个7岁的小男孩的视频，妈妈走了、爸爸坐牢了、爷爷死了，小孩说不哭，我憋着呢，不想让奶奶看到。
比你不容易的人很多，你已经很幸福了。
但是深陷在这一刻的我就是走不出来，就是觉得很痛苦，我看不见底，也看不清前方，甚至看不清自己到底怎么想的，我的立足点都找不到。
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