作家泰普勒在《极简工作法则》中说：
“职场中，一个无法良好处理和控制情绪的人，是走不远的。”
任何时候，如果你总把负面情绪带到工作当中，那么你根本不能做好任何事情。
作家李萌，讲过自己部门一位女员工的故事。
前段时间，部门接到一个项目，领导按惯例把任务分发给同事。
过了几天开会讨论时，其他人都到了，唯独这位女员工迟迟不见踪影。
给她发消息不回，打电话也不接。
无奈之下，大家只能现场合作，完成原本属于她的那部分工作。
直到半小时后，她才一脸忧郁地推门进来。
原来她这两天在跟男朋友吵架，消失的那半个小时，是在楼下跟对方打电话。
最终这位员工被记了一过，还扣除了绩效。
李萌说，带着情绪工作，不仅影响个人的工作效率，还会拖累团队的协作。
职场中真正的高手，永远都是先处理事情，再处理情绪。
《毕业工作第一年》里有个故事。
实习生林悦进入一家公关公司后不久，就参与到一个公关项目中。
她负责收集舆情信息，并撰写初步应对方案。
可由于缺乏经验，林悦的方案漏洞百出，遭到了主管的严厉批评。
她觉得十分委屈，就躲到卫生间哭了起来。
但哭过后，她迅速收拾情绪，回到工位就重新投入工作，她主动向老同事请教，查阅过往案例，不断修改、打磨方案。
两天后，她交出了一份针对性强的新方案，得到了领导的赞扬。
而这种态度，也让她在之后的工作中不断晋升，最终成为公司的顶梁柱。
作家钱亮说，职场是一个展现自我价值的舞台，也是磨砺心智的战场。
工作中，每个人都会遭遇情绪的困扰：
可能是项目失败的沮丧，与同事冲突的愤怒，又或是被领导批评的委屈……
与其被负能量摧垮，不如试着建立边界，分清楚情绪和事情。
无论遇到挫折，或遭到委屈，永远将情绪放在一边，先把手头的事情做好。
摆脱情绪的束缚，你才能轻装上阵，在工作中越来越远。
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