1
情绪与念头的来来去去是自由的。早上它来了，过后它又走了，什么也没留下。我本以为就那样了，现在它们又走得无影无踪。它们来干嘛？它们是从哪里来的？为什么它们会来？又要走？
我看着它们来来去去，心随而动了。跟着它们去看了看为什么会这样？最深的根源在哪里？
原来它会来，也是有因，因在最深处，不仔细深入，无法察觉。
它们又走了，了无痕迹。就这样来来去去，完全自由。
我看着它们如此自由，实在羡慕不已。不过，它们同样逃离不了事物变化的规律。成住坏空是事物的本性。会生，就一定会灭，只是时间而已。而且还过去得很快。
万物生于有，有生于无。
2
一切都在变化，昨日是这样，今日可能又变了。我也在变，不断变化。
但是，本质的东西好像难以变化。
时间久了，会对一个人，一个物产生依赖。一旦依赖就会有痛苦。
因为这个人，这个物到了一定阶段就会发生变化。
当变化出现的时候，就是告诉我，一切都会变化，这一个也不例外。变化才是不变。
接受变化，逐步看透事物的本质，在痛苦中炼炼自己。逃避也无用，这里逃过，那里又避不了。唯有超越。
我对超越二字，感到陌生又害怕。但是，第一次敢抬起来，直视它，准备迎战它。这是一条，到了一定程度就必须经历的路。
3
心灵出现痛苦时，就会有蜕变。之前的已经陈旧，它们产生的营养，已经无法满足我现在的需求。
我需要创造出新的营养来供养现在的自己。创造不出，就会枯竭，生命力会慢慢衰亡。
新生之前就是疼痛，痛到极致时，才会破壳而出。
我承受，等待……
人生之路，且行且难。行路之难，难又难。
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