近这一个月心一直没有能够静下心来，自己感觉到自己是一个非常浮躁的人。跟别人沟通没有耐心，安排工作时也没有用心听听别人所反馈的意见，有时候和家人沟通更是没有换位去思考，感受不到他们的语气和态度，跟合作伙伴沟通如果自己站在有理的一方，表现往往是比较霸道，而自己却看不起自己，内心还不断反问自己：我为什么是这样的人？
感觉很多的负能量经常侵蚀我的内心，因这个月的时间我基本上是心思全部放在自己创业这个项目上，它的成败得失我比较关注，心感觉到除了这个项目，我基本上是创业失败一事无成，所以无形中给自己定了一个目标：此项目一定要成功。也许心里面期望过高，而过程中很多方面：团队的执行力，工作标准，沟通的预期效果等，一旦达不到自己心中期望值，心中满是焦虑，甚至是愤怒，往往这个时候脱口就想骂人。当我静下心想一想，我觉得有点反常。
有时候我在提醒自己：我静下心来没有。因为我无静下心的那一种环境和时间，所以每一天我都没办法静下心来，这段时间深深的感觉到自己生活并不快乐，追寻原因一句话是因为自己创业没有达到自己原来的理想。
前面一段时间自己想到了自我管理的一些技巧，心里面暗示说每一个问题的背后，每一时内心的深处，都是给到自己最好的礼物。所以让暴风雨来的猛烈一些吧，静静地等待它会是什么样的一种体验和结果。有时自己感觉自己是那么的可怜，直致自己需要用最大的温暖爱心去安慰自己，心伤痛的时候，默默的体会着那种滋味，那种沧桑的滋味，那种做小老板表面坚强、内心很憔悴和无奈的滋味。
一直想静一静自己的内心，找个时间什么都不想，放开自己脑里那些杂念，但始终放不掉，不是想着工作就是想着未来、想着让自己操碎了心的公司危机及隐患。
前几天我每天早起来就读上二十多分钟汪国真《热爱生命》那本诗集，那时我什么都不想，也在想最好是把自己放的很开，忙碌中找空闲那一种，因为那些诗里面是一种美，但现实生活中从来就没有找到那一种真实的体验和存在。但是这样的事却往往让我流连忘返，把我的现实痛苦带到了那首诗和远方里。
反思自己茫然的时候、反应迟钝的时候，肯定那一定是生活缺少了激情，一定是没有找到热爱生命的追求，比喻说读书少了，焦虑多了，反思少了等，那时的喜怒哀乐各种情绪、各种情结多了，它就是一种放不下的感觉，所以有时候不断的扪心自问：当下你静下心来没有？
当下静下心是一种技能，一种内心的修炼，一种处事不惊，对生活看得淡，一种惜然放下的表现。王石在大学里演讲的主题是吃饭运动睡觉，他说那是生活的一种能力，如果每个人用一分钟可以让自己睡着，那她的身体就不会不好，工作就不会不全心专注，对生活肯定有热情，更将会发现生活的美。所以这种能力每人都应修炼提升，而我却常常是静不心来。
知道自己常常被什么情所困，就会很容易跳出这样的一种情结的束缚。焦虑的情结是每人均有的，但是每个人处理的方式方法不一样，总得来讲我自己是给这个情结伤害最多的人，那是因为我现在逐渐逐渐学会了静下心来，才发现的。
相信静下心来这种技能是可以修炼的，每天反问几次，让自己真正回归到自己内心，放开自己的五蕴，体验每一种感觉，捕捉每一种灵感，就会逐渐逐渐的可以静下心来了。
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