1.艾灸的整个疗程最忌讳喝冷水、吃凉饭、这样做如同给艾灸撤火,2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温,艾灸后再补一杯稍有点烫嘴的热水,约60度左右,3、艾灸后如马上洗手要用50度左右热水洗手,30分钟后可以着凉水,原则上不要急于用冷水。4、大喜、大悲、大怒情绪不稳定,艾灸效果会打折扣。5、太饥、太饱不适合 艾灸。一人尤其是患有胃肠疾病的人。6、治疗的:效果取决于艾绒的质量。7、按顺序灸。8、施灸时间应该循序渐进。9、施灸穴位应该由户至多。10、热度应逐渐适应。11艾后可以马上洗热水澡,但是最好在半小时后。12、出现灸后反应可灸足三里引火下行,或多喝水,必要时可以隔天灸。13、不能边吃边灸,这对于胃气是一个挑战。19、返病现在象,有和没有都正常,不要刻意追求,越是多次返病就越证明病邪存留的搏争状态,也体现了正气在一点点积累。
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