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我以为我能忍住,但还是败了

我以为我能忍住,但还是败了

作者: 离舒者记 | 来源:发表于2021-09-19 21:17 被阅读0次

今天被邀请去参加业主委员会,

一路上我跟自己说要用非暴力沟通,

然后不能情绪化,

要克制,

要peace,

想得挺好的,

但会议一开始就破功了。

情绪的管理和控制真心不容易,

自动化反应的速度太快了,

而且不知道为什么自己有那么多的愤怒,

不知道是当下的还是以前的。

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