1、今天早餐8点起床开始做玛玫哚运动，然后提前把鸡蛋煮上，热水器热上，开始做运动，这个运动我感觉让我的眼睛不是特别干涉了，而且每天早上做运动都会流泪，我记得自己以前看感动地电影或者电视都流不出眼泪，但是最近一段时间看这些不自觉的就会流泪，哈哈，我的泪腺通了。
2、洗冷热澡的时候，先把冷水接好几盆，然后热水先冲洗，冷水第二，刚开始有点凉，但是越往后面越舒服，一直想用冰灸但是家里条件不允许，所以先用冷水代替，慢慢来，洗一次有助于血液循环，第二自己抚摸自己，也是对身体的一种爱护。洗完之后抹上椰子油身体特别画嫩，哈哈。
3、营养早餐一直在喝，但是睡着季节的变化，用的营养素和油也在变化，这个一直在进行，也快有一年之久了。
4、有一天我画了一个扇子，特别喜欢，我觉得我还是对艺术累的感兴趣，哈哈。
每日小故事
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现在上班，只要一休息就想自己给自己做饭，给自己榨汁，给自己放松，给自己冲个冷热水澡，抹点椰子油，满身滑滑的真好，认...
1、倍增 2、复利 3、自然法则，量变到质变 4、成本几乎为零/p> 5、借力 6、学会调理感冒，冷热水洗澡 7、...
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1、今天早上给身体做了一次清洁，洗了一个冷热水澡，敷了面膜，而且还吃了营养早餐，此刻的身体非常舒服，静静地听着流水...
《品格》 盗贼第一次从窗台费力翻进公主寝宫时，是个所有人都睡熟了的大半夜。 他本来以为公主也睡着了的。没料到公主是...
2019年6月6日，我曾经对自己发过誓，月收入一定要上万，虽然过程有点枯燥，有点乏味但是，只要坚定信念一直下去就一...
今天看电视剧本来没有写作的意识，但是今天看到老师写作突然又想写了，有时候做一件事情，一天两天容易，但是时间长了真的...
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小a和小b是一对好朋友，有次吃饭的时候，小b告诉小a，你说话需要注意了，有时候不要口不遮言了，小a真的有点伤心，之...
最近老是生病让我的情绪没有办法很好的平复，平时吃营养早餐，感觉很平常，也没有什么变化就是不饿，但是最近几天...
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