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坚持阅读、写作和运动,给我带来了什么改变?

坚持阅读、写作和运动,给我带来了什么改变?

作者: 惠心成长笔记 | 来源:发表于2022-06-01 23:21 被阅读0次

今天是我早起的第295/365天,  日更的第316/365篇,坚持阅读的第287天,坚持锻炼身体第67天。

早安打卡

早上起的不算早,但是经过两个多月的坚持锻炼,早上醒来已经可以感受到精力充沛了。

自从去年的5月31号,我开始了记日记,就再也没有停止过写作。日记写了一个多月的时候,我遇见了简书,于是开始长达一年的日更。

这一年的时间,改变了我太多太多,毫不夸张的说,甚至抵得上我过去十五年学习的总量之和。

当年的我,高中太紧张,以至于高考过后一毕业就开始了放飞自我之路,大学自然也是在虚度光阴。

进入社会之后,我被推着往前走,找不到自己的方向。就从最底层的文员开始做起。后来考取了会计证,因为学历不高,只能从事简单的会计工作,不久之后发现自己对数字压根就是马大哈,时常出错。

再后来和先生到了湖南,一开始为了解决温饱,去超市做了一年多的营业员,那时的我对人生一片迷茫,找不到人生的出路在哪?

也曾做过不同的尝试:开淘宝店因为不懂经营,白白花了四五千学费;做微商不懂得营销,囤了一堆的货自用不了,最后当过期品丢掉;做淘宝客,没有上家带,自我摸索半年仅仅赚了几百块;看到别人做抖音赚钱,又大脑一热投进去几千块,结果一个视频也没做出来……

当初的我真正就是一颗妥妥的韭菜。

直到去年我开始写作,倒逼自己沉下心来读书,才让我意识到:当你的头脑跟不上时代的时候,你就只能当一颗韭菜。

后来因为经常低头写作,脖子不舒服,就开始锻炼身体,到如今快一年的时间,整个人改变了太多太多!

首先,我变得阳光自信、积极乐观了。书籍丰富了我的灵魂,不断提升着我的认知水平,也让我看到了自己过去的种种不堪和愚昧,都是因为认知不够造成的。

是阅读打开了我的心灵的窗户,也让我以一种开放的心态,积极的接触各种不同的人,了解他们的思想和思维方式,学习一些正能量的知识。

当初我和老乡家里闹矛盾、和隔壁反目、和先生的弟弟产生一些嫌隙,全都是我小人之心在作怪,自我封闭的模式,让我那几年运势直线下降,生意也冷冷清清。

如今我意识到对别人宽容大度,就是为自己积德行善,不管什么时候,都能和他们打成一片,不计较得失,不纠结对错,是多么美好的一件事啊。

其次,阅读让我变得更加慈眉善目,心态好了,对家人也更好了,更懂得珍惜现在的美好生活。

之前的我总爱对孩子们大呼小叫,一点不如意,就会和先生大吵一架,还时常觉得自己委屈,觉得没有人理解自己体谅自己。

现在我能心平气和地看待孩子们犯的错了,也能用包容的心去对待我身边的人了,家里的气氛因为我的情绪变好,也越来越好了。

写作倒逼输入,阅读、思考之后的输出,也让我不断成长为更加乐观自信的人。

最后养成了坚持锻炼的习惯。现在每天运动一小时。体重比去年的这个时候瘦了5斤,很多衣服都能穿了。今年的连阴雨天也没有再感冒了,身材比以前好多了,身体也轻松了很多,肚子上也没有肉肉了,整个人感觉越来越好了。

感谢和我一起坚持锻炼的姐姐,希望在以后的日子里,能够一路同行,创造更多的可能!

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