大家好，欢迎打开Yc_笔迹，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天分享的是三位行动之王的极致践行故事。

敢想敢做，人生才有所突破

鲁鲁说，敢想敢做，人生才有所突破。创业，写作和复盘，让她看到了想就要做，才让自己的人生有无限可能的突破。

想要摆脱困境，就要目标管理

海蓝说，想要摆脱困境，就要目标管理。1，个人精进。她利用SMART拆解目标，让自己在读书营一路剽悍。2与丈夫的并肩前进。她与丈夫协同进步，两人能够错峰顾家，为小孩打造了一个极致温馨的家庭。夫妻二人独立和互相妥协，多信任少指责。3 团队作战。由于工作的关系，家庭也纳入了她进行团队管理的一个范畴。她说，参与深，收获大。因此家中事务参与，公司事务顺手。

一点改变好过一成不变

纸鸢是墨尔本的留学生。她说，阅读打卡成为习惯后，主动思考让知识转变成思维。要想有所改变，就要有所行动。让自己的每一天都有边界，换而言之就是给每一天留白，留出对生活的热爱和过上有质感的生活。光想不做，画地为牢。一点改变好过一成不变。

每个人都需要为自己负责

随心暖暖认为，所谓的无力改变，只是还没有痛苦到想改变。我们每一个人都只能对自己负责。当生活陷入困境产生的痛苦，其实是我们自己不知不觉允许痛苦对我们产生影响。如果一个人难以承受痛苦，就会促使其开始做出改变。所以说每一个人都应该对自己负责，无论是积极情绪还是消极情绪。

我的践行：

1对于已经规划的职业生涯和生活，可以通过拆解的方法落实每一个月进行和每一周的行动。

2正所谓每天进步一点点，坚持带来大改变。坚持每一天的行动，让坚持成为习惯。

3生活没有白走的路，每一步都算数。无论是生活中的无奈之举，还是抱头痛哭，都是有意义的。

4给每一天留白。《神奇手账》说，要给生活留绿。其实两者说的都是每一天给自己留一点时间，随心地做一些让自己放松或者简单实现的事情，以增加对生活的热爱和质感。

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我是YC，英语，追光者，温暖自己也期待照亮着你！