在人生在世的时候后，人家叫你帮什么忙的，你都不感兴趣的，你就立刻回应出来了，说好的，但是你不感兴趣的时候你得拒绝了，
有时候你不懂的时候你得拒绝的，你比如比较忙的时候的，你可以拒绝帮忙的，因为你自己工作还没忙完了，你顾得上自己啊，你什么事情都该做的事情。你做好你就帮忙的时候，你能够帮忙的就可以帮忙，你就尽量帮忙可以的，
别让你的不好意思的害了你，因为有些事情都懂得拒绝的，不要为了取悦别人，赔上自己休息时间，
我这里有一个故事，去年的时候，我在工作比较忙的时候，看样子工作比较忙的，我工作到一半的时候突然有一个同事说，你现在有时间吗，我说差不多要好了，
他说，等一下有时间把复印件把他复印好了，然而我说，好的，等一下，等但我忙完了，我去帮他做事情的，可是他回头过来跟我说，复印好了没，我说等一下，快好了，他说，噢，他直接站在哪里，看我复印的，看复印也不帮忙的，我复印全部都给他的，我复印好了，全部把他整理好了，把他复印对比一下，复印好直接还给他，后来他来找我的时候，他说，少了一张纸，我说少了什么，他说很重要的合同的，我说按照你说得复印的，没有少的，我说嗯嗯，
最后有事推到我这里来的，我真够冤枉啊，以后看到什么哪里还帮得忙尽量不去帮忙的做错了还冤枉的，
以后给你们忠告，不管在生活中还是工作中，有不少人就是因为不会说"不"而买了不喜欢的衣服，花了不该花的钱。去了不该去的宴会……
有句话说得好，''不懂拒绝就是成全别人恶心自己"总是碍于面子，总怕得罪别人，总是在意自己在别人眼中的形象，当别人有求于自己的时候，总是不分青红皂白大包大揽，到头来，事情没办成，没达到取悦别人的目的，反而落下一身埋怨，里外不是人。
别为了取悦别人，赔上自己休息时间，娱乐甚至工作的时间，只为了换取对方一句真诚的感谢。不懂拒绝别人的人？其实是一种不好意思的病，把面子看得比天还大，内心却极度脆弱。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正尊重。
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