时间与生命

第一次接触这个课题，在去年年底的敏捷个人线上分享会上，听完周老师的分享受益蛮多！

之前的自己对时间的概念并不是特别清晰，也没有很好的去跟生命挂钩，其实时间就是生命。在认知中存在几个方面误区：1.时间与生命的关联性不强，我平时重视生命方面，但对时间的重视程度不够，而生命其实就是由一分一秒的时间所构成，当我浪费时间时，其实就是在消费我的生命；2.对上班时间的重视度不够，一般下班时间我会特别珍惜，因为那是属于我自己的时间，我会把这部分时间更愿意花在提升自己身上，而上班时间从来就没有想过其实这也是我的时间，我也是可以去掌控的，而不是任由自己 不重视，最后反而影响到自己的下班时间；3.时间还存在分配上的问题，你把时间花在哪里你的生命状态就在哪里。

关于这一点，在我很长一段时间里，我都不知道世界上还存在这么个说法，一般时间我想的比较多，实践的比较少，更主要的是我从来没有真正的意识到“现在的每一分一秒都在创造我的将来”过。由于长时间对自己的认识不足，对怎么真正想要的是什么不明确，导致过去的时日就在毫无意识下凄惨惨的浪费了。

当我在逐渐梳理自己、逐步认识自己的过程中，自己想要过一种怎样的生活？达到什么样的状态慢慢的有点点眉目，就是想让自己圆满。我才开始学会去珍惜时间，才清晰的明白我的期望和意识与现实的行动，落实到每日时间分配其实是息息相关的。我也开始学着人家做时间记录、时间统计，在每日的哪些表格段去看自己都做了哪些事情，有哪些需要优化的。有一段时间发现自己不仅意识提升，做事的激情和效率都有了很大的突破。

时间管理跟整理都是一样的，首先得明确自己的需求，以自己的需求为出发点，删除那些不必要、不想要的事情后，再把自己想要做的事情填到每个格子里去。

然后把自己要做、想做的事情填到每一个格子里去，不断地去优化，最终达到自己满意的状态。