健康是第一位的。
90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
3 养成运动习惯
本周目标：
1. 早起
2. 晨跑3-4次
3. 学习
今日青蛙
1. 早起
2. 阅读
3. 晨跑
①早睡早起
早起 4:44
早睡 21:54
②清单
未完成部分：整理不要的书籍
③运动
状态不是很好，今天晨走45分钟。
现在晨起锻炼的年轻人越来越多了，今天就有一个姑娘基本和我一起在走，感觉也不错。
④学习
下午看了2小时书后睡着了，一直睡到晚上9点多。用番茄钟看了2小时书，感觉特别棒，也觉得看的进去，学习到很多内容，还做了笔记，依然看的是《终身学习》，这真是本好书，干货满满，认真看发现都是需要学习的东西。
⑤好习惯养成
早起 √
阅读 √
少花钱 √
⑥感悟
从8月20日开始，要求自己只花1100元，没有房贷、车贷要还，所以我想尝试一下在魔都一个月只花1100元是不是可以。
这几天每次一想花钱（经常是想买吃的），就会想到只有1100元，用一次钱就会少很多。现在就算外出吃饭，也不会觉得套餐是划算的了，只点自己想吃的，不乱花钱，不浪费。
希望自己能坚持！
⑦下一步要事
1 放下手机
2 早睡
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本文标题：日检视0825（207-21组-胡子春）
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