摘抄

作者: 方渐渐 | 来源:发表于2020-12-30 22:48 被阅读0次

摘抄:

1.气质:读书、装扮、时尚、茶道、健康的身体阳光的心态、插花、音乐、下厨、旅行、交人交心、礼尚往来、爱艺术、少女心、良好的教养、技能。

2.契约书

我(____________________)自即日起,每天致力于__________________________的学习与改善,我会遵守承诺,不断学习,直到_________________________为止。

3.

手账设计要素——

(1)任务——下班之前电话拜访6位客户;

(2)目标——拜访6位客户;

(3)最后期限——下班之前,也就是20:00之前;

(4)紧急程度——红色,非常紧迫;

(5)过程——为完成任务匆忙拜访,结果毫无效果;

(6)任务反思——最后期限导致压力增大,为了在下班之前完成任务,结果导致电话拜访质量下降。

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