【媛姐说自我管理】连载005
王媛媛丨自我管理导师
帮助3万人养好习惯，高效管理自己的每一天
自我管理是一个非常庞大的系统
精力与时间管理，包括夜间睡眠、黄金早晨、高效工作、高效用脑，深度专注，目标规划，下班后黄金时间等等，涉及1年365天，1天24小时的分分秒秒
人真正改变时间为一年365天，这也是设定年度自我管理陪伴营的目的
用1年的时间陪伴你每天一点一滴的去打磨你的精力和时间管理的能力
用一年的时间来全面的升级你自己
愿2021年的小伙伴们都能养成了非常棒的习惯，比如通过早起让自己每天多两个小时，晚上也有自己固定的1~2个小时的可支配时间，他们还有时间顾及家庭，陪伴孩子成长
每个人在不同的人生阶段，会遇到很多新的事情，而且是越来越多的事情，这说明了我们的能力在不断的变强，同时，这也对我们的精力和时间管理提出了更高的要求
所以，你想成为一个越来越能干的人吗？
那么来加入我们的自我管理大家庭，一起不断的精进和打磨我们的精力和时间管理能力吧
2021年我们天天见哦
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