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《正面管教》读书笔记

《正面管教》读书笔记

作者: UP婷儿927 | 来源:发表于2019-10-26 21:18 被阅读0次

正面管教

意义:积极的意义---和善与坚定并行,有权威,有规矩也有自由,有限制的选择。

一个真正有能力的人,必须具备七项感知和技能:

1、对个人能力的感知:“我能行”

2、对自己在重要关系中的价值的感知力:“我的贡献有价值,大家确实需要我”

3、对自己在生活中的力量或影响的感知力:“我能够影响发生在自己身上的事情”

4、内省能力:有能力理解个人情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5、人际沟通能力:善于和他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6、整体把握能力强,以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7、判断能力强,运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

长久以来的实践证明,只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中学习具备良好品格所需要的有价值的生活技能,培养出责任感,孩子才能具备以上七项重要感知和技能,从容面对人生的诸多挑战与议题。

不同的教养方式的特征:

1、严厉型:孩子不参与决策过程。过度控制,有规矩没有自由,没有选择。

效果:立竿见影(短暂的在父母面前表现的很乖)

副作用:孩子会用以下四个R中的一种或者全部作为长期效果回敬我们的惩罚。

第一个R:愤恨(Resentment)“这不公平!我不能相信达人!”

第二个R:报复(Revenge)“这回他们赢了,但我会扳回来的”

                                              “你不让我闹,我想办法在别的情况下把你闹得更厉害!”

                                            “你不给我面子,我今天才不给你面子呢!”

第三个R:反叛(Rebellion)“我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做。”“做得更凶”

第四个R:退缩(Retreat)a:偷偷摸摸--“我下次决不让他抓到”

                                          b:自卑--“我是个坏孩子”

自问:“你小时候被你父亲揍了那么多次,你真的改了吗?还是你变得更加狡猾,而是每次做那些坏事的时候都想着办法不被你父母发现?”

长期副作用:责任感缺失、自律性差(一个人的自律性来自于他的自尊水平,而这种严厉的教育方式会大幅度降低他的自尊水平,自尊水平越低他就越没有自律性。)

2、骄纵型:没有限制,有自由但没有规矩,无限制的选择。(天性教育、孩子的事不要管他)

这种骄纵的教育方式会让孩子特别没有自信,这个孩子看起来非常的开心,实际上他的内心非常的没有自信,因为他不知道自己的行为边界在哪里,他并不清楚,好想这一切父母都能够包容,反倒最后会特别的缺少父母的关爱,因为父母给他的指导不够的多。

孩子和大人最大的区别在哪?孩子的感知能力特别强,但是他们的解读能力非常弱,案例:家里多了个小妹妹,他就发现所有人的关注度都在小妹妹身上。哥哥的心理解读:我也得让他们照顾我,我也得像小妹妹一样,所以这个孩子他尿床,他把便便拉在裤子上,然后他不好好吃饭,他生病等等,他用各种各样的方法来获取父母的注意力。(孩子对父母的解读是错误的)

把父母比作孩子的导游,不断地给孩子树立一个边界,要做到既要有边界,又不能太过严厉,该怎么做呢?----正面管教之路

3、正面管教型:和善与坚定并行,有权威,有规矩也有自由,有限制的选择。

判断一个教育的方式是否有效的四个标准:

@是否和善与坚定并行(对孩子尊重、鼓励。让孩子感觉到了无条件的爱,但是又是有一定的边界的,让孩子感觉到了安全感)

@是否有助于孩子感受到归属感和价值感(建立心灵纽带)

@是否长期有效?(惩罚短期有效,但长期会有负面效果)

@是否能交给孩子有价值的社会技能和生活技能,培养孩子的良好品格。

案例一:发生冲突时,先转身离开,调整心态,让自己冷静。“我不能够要求你一定要尊重我,但是我必须要学会尊重我自己,我现在感受不到孩子对我的尊重了,所以我需要自己冷静一下”就是说你不能在情绪激动的情况下做决定。心态平稳时,再回来跟孩子说:宝贝,我很抱歉你刚才生这么大的气,我尊重你的感受,但是我不能接受你刚才的做法,今后每当你不尊重我的时候,我都会暂时走开一下“----确定规矩,告诉孩子:我不是生气,我是不能接受你的做法,虽然我爱你。”继续说:“我爱你,我愿意和你在一起,当你觉得你能够做到尊重我的时候,你就来告诉我,我会很乐意的来跟你一起找出处理你怒气的其他方法。然后我们可以把精力都集中在对你我都尊重的解决办法上。”---心平气和的跟孩子解决问题,孩子也会从你身上学到平稳的情绪态度,平稳的解决问题的办法,成为他的解决问题的最宝贵的经验。

案例二:在家庭中制定规则的时候一定要邀请孩子参与进来,再加上你有一个平稳的态度,我们就一定能做到:和善而坚定。

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