看见自己

作者: 胖胖鱼儿 | 来源:发表于2020-04-04 13:25 被阅读0次

道德经曰:知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。

年过半百的我,一直以为早就了解了自己,当然都是肯定的褒义的词语,对于中性的还能接受,对于贬义的就要辩驳一番了。

事实证明,这种了解果然是偏颇的,从参加“国王与天使”的游戏开始,真的促使我慢慢看见了自己。

抱着好奇心,对于在一个安全的环境里,去认识不曾了解的人,并相互支持陪伴18天,每天在线互动,想想都是有趣的事情,我是早早就报名了总舵主发起的“国王与天使”,而且十分期待这个共创的游戏。

每个人自由选择一天的国王,一天的大臣,其他时间则是天使,陪伴国王探索迷惑。

游戏刚开始,我就明显不习惯这样的节奏,甚至带着情绪在评判他人,还在一天的游戏中直接退出……只是因为他人对于游戏规则的不同理解!

看见了自己的情绪,正好用教练式的提问来教练自己一番:我参加游戏的目的是什么?我希望的游戏方式是什么?我通过游戏可以学到什么?

不断地回答不断地提问,渐渐看清自己情绪的来龙去脉,慢慢了解自己固化的思维模式,改变由此发生!

我是为了学习而来,和一群人共同学习,学习新游戏学习新方法,既探索自我又了解他人,为什么我还带着僵化的思维去评判他人,以至于情绪化地影响自己的学习,失去机会的可是我自己啊……

于是调整心态重新出发,学习聆听,练习提问,要求自己按教练模式进行对话,对于肯定和否定的声音理性思考,锻炼看见自己的能力,用诚信诚意回馈参与游戏的小伙伴。

十八天游戏结束,我也成长了一点。再来读诵道德经,有了更多感慨:自知者明!敢于从他人这面镜子里清晰地看见自己,真实的了解自己,需要勇气需要方法,这样才能觉察自己领悟自己,真正明白自己。也许这是一辈子的功课,那就从现在开始认真做起来吧……

最后抄录子昂老师的一段话勉励自己:“我們一切學習的進展,都是需要「對境」的。譬如說,你要培養正能量的真理深度,並非僅是從正能量本身的強化來學,可能更重要的,要從負能量中學。你得深入自疑,深入理解負能量的一切面貌,甚至理解邪惡,最后你還得清淨自己,包容負能量,甚至容納邪惡,最終溶解邪惡,到這個地方,正能量的真理功課才算到家。如果你只從強化正能量中去學,那就是信念的學習,信念學得偏狹時,正能量就容易變成了「教條」。”

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