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焦点解决的人性观

焦点解决的人性观

作者: 静心而论 | 来源:发表于2022-05-26 21:41 被阅读0次

20220526(静心而论1221):

          焦点解决的人性观

    人性观,即对人性的看法、观点 ;在心理辅导中谈人性观具有特别重要的意义。

      从心理辅导和治疗史上的三大具有一定影响力的学派来看,他们对于人性观有不同的分析理解:

      一、19世纪末20世纪初,弗洛伊德创立的精神分析学派,被视为是现代心理治疗的基础,他的人性观主要源自佛罗伊德的理论,对本能的强调、认为人的行为是由无意识所决定的,认为个体人格5岁之前就基本形成,人是一个能量系统。

        二、行为主义学派的人性观,是环境决定论,他们认为人的行为完全由后天环境养成,人生下来就是一块“白板”,不存在任何诸如气质等倾向性的东西,也不存在“本能”。

    三、人本主义学派的人性观,开创人罗杰斯,认为人是有天性的,即人类具有先天性的共同属性,在这一前提下,他提出的人的本性,在本质上是积极的,建设性的倾向于与他人建立密切的个人关系的。

        从这三大学派来看,前两个缺乏对人的尊严的必要关注,而后一个,则是充分肯定了人性的光辉表,并将其推到了从未有过的高度。

          而焦点解决的人性观,可以归纳为三个方面的内容:和谐人我的信任、资源性的优势力量和未来导向的思维。

        每个人都希望自己被人尊重,也愿意尊重别人,这是人与人之间的信任,也是焦点解决中人性观的体现。

        生活中,每个人都有值得尊重的地方,值得学习的优点,值得借鉴的地方;而每个人身上也有不同程度的缺点,但从他人身上的缺点中可以对照自己,找出正向的一面,反思领悟提升自我;所以每个人都渴望得到别人尊重的同时,首先应学会去尊重别人,当我们尊重别人的同时,也是尊重了我们自己。

        每个人都希望自己很好,希望自己可以更好;也希望别人过得好,都希望与别人能和睦相处,被别人接纳;留下正向美好的足迹,并对世界作出正面的贡献。这就是和谐人我的信任。

      而每个人都有力量、智慧及经验去产生改变,人们是拥有惊人的资源的,尤其当他们被允许时;每个人虽然不见得都能做到想做的事情,但都拥有知识资源与能力去解决自己的问题,不管处境是多么的艰难,每个人都已经在全力以赴的应对着;人们拥有自然的复原力,也会持续运用这个复原力来改变自己,这就是人性观中资源性的优势力量的思维理念。

      解决之道即在个人经验之中,只有当事人最了解自己的状况,他们往往是带着解答而来的,只是还不知道自己已经知道答案了。

        一个人会被过去所影响,但不会被过去所决定,他们会从个人经验和历史中拥有克服困难的能力和资源;未来是可以被创造与再协商的,而一个人想要的未来会影响他现在的行为方向,这就是人性观中未来导向的思维。

        人类行为与大脑基因和环境有关联,但不会被其所控制,其反而提供了无限变化的可能性。

      希望被尊重也愿意尊重别人;愿意努力实践自己构想出来的方案和方法。

       

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