潜意识藏着我们未曾察觉的欲望、恐惧与过往印记，生活中，我们常被莫名的情绪左右 —— 面对某个场景时突然的不安，或是对某类人的本能排斥，这些看似无理由的反应，实则是潜意识在悄悄发声。
比如，有人总在重要考试前失眠，却找不到明确的焦虑源，这或许是童年一次失败的经历埋下的心理种子，被潜意识封存。潜意识每时每刻都在影响着我们的思想和行为，我们想做的事儿很多，但是潜意识却发出“不可能、不可以、有风险、别瞎折腾”等各种声音困着我们不敢向前，以至于很多想法无法落地执行，直接影响着我们的发展。
要通过自我觉察、心理催眠等方式，追溯其源头，看到情绪背后的情绪、画面背后的画面、信念背后的信念，将模糊的感受转化为清晰的认知，使潜意识意识化。只有这样，才能真正做到想干什么就干什么，真正实现知行合一。
这个过程并非易事，它需要我们放下防御，直面内心的真实。但当潜意识中的暗礁被看见，我们便能摆脱被动的情绪控制，主动选择人生的方向。正如心理学家荣格所说：“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。” 唯有唤醒潜意识，才能真正掌控自己的人生。
一个人从本质上来说，他的命运走向与潜意识息息相关，有人因为别人的赞扬而获得自信，也有人因为遭受别人的辱骂而一蹶不振...
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露易丝·海，2017年8月30日于家中去世,享年90岁。她是美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和...
为什么外在结果穷？ 因为内在贫困。 为什么内在贫困？ 因为我的潜意识是匮乏，贫穷。 为什么潜意识匮乏？ 因为从小，...
冥想训练的一大好处，就是可以唤醒你的潜意识来为你工作。而潜意识几乎是不知疲倦的，可以在你睡着的时候，为你工作。可以...
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唤醒潜意识 创造新人生 催眠图卡初阶疗愈班 Day1:潜意识基础：“生命剧本”由谁撰写 Hello，得芬空间的小伙...
本文标题：唤醒你的潜意识
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